其实八分饱的时候就是饱了，因为胃的感觉要传输到大脑是比较慢的，不可能在你饿了，东西一下肚子就有感觉，还需要一段的时间，所以，在你七分饱的时候就是已经吃饱了！！！ 不论是青少年还是老人 吃饭都应只吃七分饱 胃的感觉要传输到大脑是比较慢的，不可能在你饿了，东西一下肚子就有感觉，还需要一段的时间，所以，在你七分饱的时候就是已经吃饱了的。微信朋友圈里最近流行这样一个笑话，给很多励志在这段时间里瘦下来的人泼了盆凉水：“别指望减肥，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。胰腺炎：这是较为常见、而且后果比较严重的疾病。当患者进食大量的高脂肪、高蛋白食物后，可反射性地引起胰液分泌增加；若同时酗酒，无疑是起到了推波助澜的作用