，一个人如果处于深度睡眠状态是一定不会听到自己的呼噜声。但是意识朦胧时或什么状态很浅时就能够明显听到自己的呼噜声。随着医学的发展被人们轻视的打呼噜已经是人们睡眠时的主要杀手，不但影响睡眠，还会诱发高血压，心脏病，睡眠猝死等悲剧，不要掉以轻心，应该抓紧治疗是不是听到一两声就惊醒？那不是自己听到打呼噜声，是你的打呼噜把你憋醒的。你自己感觉睡的很实，其实打呼噜的人睡觉的时候，是不能深度睡眠的。因为你在浅睡眠中呢！你让我想起一个笑话，集体宿舍，一姐们儿半夜睡觉唱歌，全寝室都被她唱醒了，正想把她弄醒，谁知道那姐们儿一下子醒了说:大半夜的，唱什么歌啊！还要不要人睡觉了。我没别的意思，其实想让你放轻松。这很正常的事儿。