5 按摩大包穴
按摩取穴:腋窝下,距腋下约14厘米处(两倍于四指宽)
按摩方法:用手指指腹或指节向下按压,并做圈状按摩。
按摩功效:化瘀解郁,丰胸,通乳。可用于治疗乳痛,肋间神经痛。
6 按摩期门穴
按摩取穴:位于左右乳头正下方第6肋间内端处。
按摩方法:用手指指腹或指节向下按压,并做圈状按摩。
按摩功效:化瘀丰胸,通乳。可用于治疗肋间神经痛,乳痛。
7 按摩膻中穴
按摩取穴:胸骨正中线上,第4.5肋骨交界的地方,两乳头正中间。
按摩方法:用手指指腹或指节向下按压,并做圈状按摩。
按摩功效:通畅乳腺,健美胸部,宽胸利膈。