当然有,还很多,今天就说一个,其貌不扬,做起来超简单,取材很容易,算不上人间绝味,但是好吃的停不下来。就是“香煎土豆片”。
有次半夜,突然饿了,而且很想吃点东西,下到厨房四处搜索,食品柜、冰柜怎么也找不来方便下口的。可是饿啊,想吃东西啊,总不能开火做米饭吧,更不可能解冻什么的做大餐,那样还不得一宿不睡。厨房里只有一个土豆对着郁闷的普济。土豆?灵机一动,迅速削皮切片,点火倒油,一霎啦功夫,一盘煎得喷香土豆片摆在面前,算是有了吃的,而且很好吃,还绝不是“肚饥好下麦仁饭”那种好吃,真的好香,当时赐名“香煎土豆片”,想象着有机会的时候可以参加哪一级烹饪大赛,还要得个大奖什么的。
当然是玩笑话。这个菜肯定的有人做过,只是普济不知道。做法超级简单:土豆削皮,切厚点的片,直接的下锅煎制,中火,两面煎黄,起锅前撒点盐,孜然粉,装盘就好。趁热吃,注意别烫着就好。
8评论
90后憨憨小书生11-1611:44
7赞
踩
“实在是很香很下饭的肉肉!而且兔肉高蛋白、低脂肪、性凉味甘,用麻辣的做法做出来吃起来也不会上火哦!女孩子多吃兔肉据说还可以美容哎!居家过日子,不可能像餐厅一样搞上一盆红辣椒看着过瘾吃一顿受不了,还是细水长流,麻辣也好、咸淡也好,适中即可。这样既满足了口舌之欲,又不会给肠胃带来很重的负担。”
爆炒麻辣兔的做法
1.兔子斩成核桃大小的块
2.用清水反复清洗3-5遍,血水完全消失
3.清水里加白酒1勺、姜块和葱段浸泡兔肉30分钟,再次洗净沥干备用
4.尖椒和红尖椒切圈,姜拍碎,蒜拍碎
5.锅底花生油,下入姜和一半的蒜碎,炒出香味
6.加入2大勺郫县豆瓣酱,炒出红油
7.下入兔肉翻炒
8.炒至变色即可
9.依次加入生抽、老抽、白酒、盐和少许白糖
10.多翻炒一会再加入开水,焖煮
11.收汁粘稠,加入青红椒圈
12.翻炒均匀
13.起锅盛盘,在兔兔肉上放上剩余的蒜碎
14.另起锅炸出麻辣油,浇在蒜碎上,激出香味
烹饪技巧
1、兔肉会带有土腥味或是草腥味,清洗去血水和加白酒、葱姜浸泡有效去除腥味,还能让肉质能嫩;
2、兔肉切的小块一点更容易入味;
3、郫县豆瓣酱要先过油炒出红油才会更香;
4、最后蒜碎的用量尽量多一点,味道会更好;
5、麻辣油的油温是关键!要注意把握。
2;
自从我知道豆渣的营养之后,磨完豆浆再也舍不得丢弃这个宝贝了。前面我发过一个豆渣炒酸豆角的菜,阅读量还不错,关注我的朋友们应该知道我之前已介绍过了关于豆渣的营养了。这里再重复一下。
含有丰富的蛋白质,而脂肪含量却很低。豆腐渣富含纤维素,可吸收糖分,从而缓解身体对多余糖分的吸收。豆腐渣可缓解饥饿感抑制脂肪生成,故可减肥。此外豆腐渣中含有人体所需的钙质,每百克豆腐渣中的钙含量达0.1克,是补钙强壮骨骼的保健食品。
周末的早上磨了黑豆、黑米豆浆,用打豆浆的渣给闺女做了一款小煎饼,加了鸡蛋和小虾米,口感非常的鲜美,一开始闺女看到这颜色时,她是拒绝吃的,我哄她说:“你尝尝,很好吃的哦”,小家伙尝了一小口就停不下来了。吃着饼,喝着豆浆,连早上的牛奶都省了。
食材:豆渣、鸡蛋1个、虾米适量、玉米淀粉一点点。
制作步骤:
1、豆渣、鸡蛋、虾米、玉米淀粉全都放在一个碗里,搅拌均匀。
(不用放盐,虾米本身有咸味)
2、热锅下油,加入搅拌好的豆渣糊,煎至一面已熟,再翻面。
3、出锅后,切小块,再配上现磨的黑豆豆浆,高钙高营养早餐哈。