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偏头痛是指什么?引起偏头痛的原因有哪些?

偏头痛是一种多发的持续性头痛,以搏动性疼痛为主,持续时间4-72小时。女性发病率高于男性,且偏头痛有遗传倾向。偏头痛分为先兆性偏头痛和无先兆性偏头痛,无先兆性偏头痛占80%。偏头痛主要症状是搏动性疼痛,伴有畏光、恶心呕吐,部分患者可合并脑血管病 。

引起偏头痛的原因有很多大致分为以下几种:

遗传因素,遗传的因素占的比例比较高大概占了60%左右。?内分泌和代谢的因素,所以女性患病比男性要高很多,发病大多发生在青春期,月经期,妊娠期还有绝经期前后,这大多都是内分泌失调造成的。饮食方面的因素,很多人饮食方面没有规律,暴饮暴食,过度饮酒,喜欢吃甜吃咸的食物,抽烟无节制。睡眠方面的因素,如果失眠或是睡眠质量不好,也会造成我们精神不佳,久而久之也会要我们患上偏头疼,还有的人睡眠姿势或是枕头不合适,总是造成我们的颈椎一直处于紧张不放松状态,时间长了会造成我们精神上的压力从而造成头疼。各种压力,生活上工作上的压力,比如长时间坐着,长时间面对电脑,夫妻之间的矛盾,压力大了也会造成我们精神压力。长时间吃药,比如一些慢性病,常年吃药,有的药有副作用也会引起偏头疼

预防性的治疗如保持生活的规律;多做有氧运动如瑜伽、气功或深呼吸;饮食禁忌奶酪、酒类、腌制品等;避免服用避孕药或引起血管扩张的药物;偏头痛突然发作,无治疗药物时,需放松心情,半睡眠状态或睡眠状态,可缓解偏头痛。 也可以看一些关于中医方面穴位的按摩,工作休息或是晚上看电视放松的时候可以按摩一下,会起到一定的效果。