针对这件事，我个人认为，一是女孩子在与陌生异性接触其间，一定要学会保护自己，不被他人伤害：
1.不单独约会（在没有确定恋爱关系），一切以群聚会或多人聚会为基础，也可以多约几个自己熟悉的人一起参与聚会。不要在感情失意时急于找到一个新的感情来代替，特别是不要随意透露自己感情失败的原因。
2.在不熟悉不了解他人的情况下，请不要轻易将家庭住址及电话告诉对方。不单独见面，不单独喝对方给的饮料、及酒水（以防下药）。对不了解熟悉的人不要晚上单独约会。
3.在交流过程中，对于那些夸夸其谈，说自己家怎么有钱，怎么富足，自己怎么牛，前后说话有很多破绽疑点，同样的问题，多问几次，要学会辨别真假，别轻易相信不熟悉的人的话。
4.多和熟悉的姐妹聊天，侧面了解下这个人，一个骗子不会光和一个人聊天的。香水有毒，蜜糖有毒，越是天花乱坠的语言，越有可能不靠谱。要知道，电话费和网费都不贵的，用这个交往成本低。
5.要他向父母通报你们的感情进程，最好能当着你的面打这个电话，如果他不愿意那么肯定有问题。如果真的在你眼里完美无缺，那么留个心，毕竟“情圣”很少。
二是女孩子要学会保养自己的身体，不要让细菌轻易地侵害自己的身体：
1.要拥有健康的心态，使自己的细胞舒展开来，保持鲜嫩的皮肤，在睡觉的时候，要学会舒展自己的心情，让体内器官健康愉快的运作，可以进行身体排毒，也可以让自己拥有充沛的精力。
2.要有规律的睡眠，不要熬夜，人在晚11：00－凌晨2：00是肝脏排毒和养足精力（深度睡眠）的最佳时光，如果在这一段时间可以保持充足睡眠，不但使精神倍增，也可以让自己更美丽、更健康。如果必须熬夜，就要找相应的补救措施，如睡午觉、做眼镜广播操、喝茶等，一定要保证自己有充足的睡眠。
3.合理规划，健康饮食。工作的疲惫总会让人们在双休日的时候睡个懒觉，往往睡到自然醒，而忘记了吃早餐，这样是不对的，因为早餐在人体一天的饮食中是不可或缺的；此外，快节奏的生活让人们喜欢在晚上下班时候放松，所以出现了大量的饮食，这样加重了身体各个器官的负担，影响自己的健康。一定要记得早吃好，中吃饱，晚吃少。
4.锻炼身体，增强体质。每一个人，都要有一个体育爱好，无论是瑜伽、仰卧起坐、跑步、羽毛球、乒乓球等等都无所谓，这些可以增强自己的体质，也可以提高自己的抵抗力，还可以减少生活的压力。身体棒才是最棒的。