人生起起伏伏，有高峰，有低谷，处于高峰时，人生得意尽欢，这是最惬意的，可是处于低谷时，人百事不顺，苦难尽来，也受尽了人家的冷眼和蔑视，这个时候是最苦的。人处于低谷时，会有各种的不顺，也会各种的麻烦祸事。低谷时，人的精神会很抑郁，精神也会萎靡不振，看人眼色躲闪，这个时候，就容易受别人欺负，当别人欺负多了，你的整个精神系统就会崩塌，各种的精神不振和躯体的不适，就会以疾病的方式呈现出来。所以，人处于低谷时，也是最容易得病的时候。
那么，当你处于低谷时，我们该怎么办。这里有两个方法，但是总体思想还是要我们懂得熬，那么是哪两个方法。
第一，面对别人的讥讽和谩骂，我们要懂得熬，保持沉默
人在落魄时，是一个人最软弱的时候，这个时候的坏人最多，我们可以看到许多平时看起来很好的人，也是横挑鼻子竖挑眼的，对落魄之人极尽刻薄之能事。很多人都会看不起落魄的人，一看到他们就认为是倒霉鬼，而人的心理都是趋利的，一看到这样的倒霉鬼，本能的就是攻击谩骂，这时，这对落魄的人也是一种巨大的打击。
哪个人生总是如意的，这样的做法是不对的，你能保证自己以后的人生不像这个倒霉鬼一样，所以，我们应该理解善待他们，而不是攻击打压，当做不到理解善待，我们至少可以保持中立冷静。