30岁前与别人说话、沟通时一直崇尚我就是我，就是直接，坦率，从不考虑会给别人造成的伤害有多大，最近开始反思自己的沟通方式，并且也在学习如何与别人沟通，这里学到了一个“长颈鹿”式的沟通法。
首先长颈鹿的三个特点“个儿高、心脏大，反应慢”，而这三个特点可以巧妙的运用到我们的沟通当中，1.心大遇事不计较，2.反应慢从不觉得什么事都会对自己伤害，3.再加上他站得高看得远不会对眼前的小事斤斤计较。
我们可以用长颈鹿式沟通，他可以在很大程度上让我们沟通时不会偏离轨道不会忘记。长颈鹿的第一个特点就是他站的高可以看的远。擅长长颈鹿是沟通的人不会因为一点小事而纠结与人没完没了的，他们会看到更长远的问题。他们知道自己的沟通目的是什么不会被情绪带走。这正如我们培养自己的孩子绝对不能因为他今天犯了一个错误就否定了他的将来，这是不客观的也是不公正的我们一定要看长远。
长颈鹿的第二个特点，反应慢，反应慢的人大多会从容面对生活中的挫伤和伤痛，也会朝着自己的方向前进，反之却是非常敏感，遇事总是斤斤计较，特别在意他人的评价，这样的人特别容易被情绪左右，从而让沟通陷入僵局。
长颈鹿的第三个特点心脏大，长颈鹿长得高所以有一颗大心脏这样才能把血液输上去，心脏大心就比较大，凡事大大咧咧不往心里去，有的人认为心大的人比较少。但是心大却是一种生活的智慧，因为很多时候过于计较得失与成败并不能改变当下，还不如想开一点看远一点学会淡然与放下。