万维钢，前物理学家，现科学作家。曾长期从事核聚变等离子体研究，现居美国，从事专职写作。
这本《高手》，是“得到”专栏《万维钢·精英日课》第一季精选。万维钢为之努力的，是第一时间用全球主流精英思维武装我们。
每一篇讲的内容基本不一样，也有结合某些主题连续多篇幅的论述。所以，读起来比较轻松，可以一篇一篇的读，没有很严格的前后关系。
在选题上，追求“要新、要过硬、要让读者能够得到”，所以选题都比较能够切合实际，比较接地气，读起来不会那么晦涩，也能够有所收获。用他的话说，要写出有干货、有严肃研究结果支持的好文章，而不是那些无病呻吟的鸡汤文字。
Part 1：精英社会的神话
成功与运气
加拿大职业冰球运动员，有40%出生在1月、2月、3月，只有10%出生在10月、11月、12月，为什么？因为他们小时候参加少年冰球队选材的时候是按照年龄分组的，从1月1日划线，早出生的孩子在同一年龄段有将近一年的身体优势。
小孩上学则是从9月份划线，那么夏天出生的小孩一入学就是班里面年龄最小的，这就吃亏了。年龄大的孩子从小就被潜移默化了领导力，这就是为什么美国公司，出生在6月和7月的CEO，人数比平均值低了1/3。
之前在樊登里面也听到了类似的内容。同年级中，年龄大的孩子，在身体、智力上都有优势，在体育和学习上的选拔都容易胜出，长期下来不断积累优势和自信。
知道这些数据，不知道那些赶在8月31日上学划线前把孩子要生下来的父母做何感想？
Part 2：天才和疯子的一线之隔
美国斯莱大学管理学教授斯科特·索南史恩《俭省》，Stretch有俭省的意思，还有拉伸的意思。
极端环保派和极简主义者，各说对了一半。一味求多，的确不可持续，但只是你自己的不可持续。少拥有一些东西，也的确能让东西发挥最大的效用，但是少不是目的，幸福生活不能一味求少，发展才是目的。索南史恩的观点，就是避免陷入一味求多的思维模式，尽可能利用手里现有的发展资源，通过创新给资源增加价值。
薛定谔的“滚”
如果女朋友让你“滚”，她其实是处于真的让你滚和让你过去抱她，这两种心理状态的一个“叠加状态”。
你的下一步行动——用物理学的话叫做“观测”——将会使这个叠加状态坍缩到一个固定的状态。你要是真滚了，她可能就是真的想让你滚；你要是过去抱她，她可能认为自己原本就是想让你抱她。
天才和疯子的区别，在于智能高低的区别。
智能高的人中，认知抑制解除高则是天才，认知抑制解除低则是缺乏创造性但是能干可靠的人才；
智能低的人中，认知抑制解除高则是疯子，认知抑制解除低也是大部分普通的“正常人”；
创造力=大胆尝试新想法＊智能
“检验一流智力的标准，就是看你能不能在头脑中同时存在两种相反的想法，还能维持正常行事的能力。”——美国作家菲茨杰拉德的
Part 3：巨人的工具
亚当斯说，如果你想取得出类拔萃的成就，你大概有两个选择。
第一个选择是，你把自己的某个技能练到全世界最好。这个非常困难，极少人能做到。
第二个选择是，你可以选择两项技能，把每一项技能都练到世界前25%的水平，这就比较容易。同时拥有两个能排在前25%的技能的人，其实是很少的，而如果你能把这两个技能结合起来去做一件事，你就可能取得了不起的成就。
比如亚当斯自己。他不是世界上画画技能最好的，但是他的画画技能能达到前25%的水平。他写笑话的技能也不是全世界最好的，但是他写笑话的能力也能达到前25%的水平。现在他把这两项技能结合在一起，画“呆伯特漫画”，能做到这一点的人就太少了。
所以亚当斯给年轻人的建议是，不管你真正喜欢的领域是什么，你要努力在这个领域练到前25%。然后你还得再加一个领域——当然能加两个更好。如果你不知道该加什么领域，亚当斯建议你练演讲。
Part 4：决策的艺术
科学决策四步骤：
1、扩充你的选项
2、用现实检验你的观点
3、从长远考虑
4、未料胜先料败，为决策错误做准备
斯多葛派哲学中最重要的心法是“控制二分法”。
我们应该区分自己能控制和不能控制的东西，接受那些不能控制的，把注意力集中在能控制的东西上，并且有勇气去控制。把“外界目标”，转换为“内部目标”。
谦虚谨慎，旁观者清，达成妥协。这些“明智推理”都是能让我们生活得更好的品质。能在日常生活中经常做到这三点，就是有智慧的人。
Part 5：数据统治世界
人生算法之随机选择优化问题——“37%规则”
1、分成两个时间段，前37%用来观察，记住碰到的最优选项；
2、过了37%的观察阶段，接下来只要发现一个选项能够达到或者超过之前记住的最优选项的水平，那就立即选定它；
Part 6：智识的尺度
极端的成功并不适合所有人，需要基因和环境的配合。成功的反义词不是失败，而是平庸。失败其实是成功的近义词，两者都意味着要走极端。
面对各种挫折和困难永不放弃，能长期坚持下来，是成功者必备的素质。长期的坚持不是来自体能和意志力，而是来自乐观的精神，来自我们给自己讲的故事。故事都是虚构的，但是故事提供了工作和人生的意义。
不坚持就干不成大事，不尝试就找不到“对”的事。这个矛盾永远存在，我们需要从中找到平衡。
能从旁观者的角度看自己，这个能力对高手而言是在太重要了。
亚当·斯密《道德情操论》
（1）人要追求自利。
（2）自利，就要被爱。
（3）被爱，还得值得爱。
（4）获得被爱，名利不是个好方法。
（5）好方法是智慧和美德。
你只要从自身利益出发，做好自己的小事儿，潜移默化之功，就能让社会真正的进步。
Part 7：洞见未来
最后这一章，讲到《给忙碌者的天体物理学》，依然是那么的震撼、有趣，引人遐想。
正物质和反物质的比率是10亿零1比10亿，每10亿次正反物质的湮灭，才能留下1个，这剩下的部分，构成了我们目前已知的这个宇宙。
宇宙现有全部能量之中，寻常的物质之占4%，暗物质占26%，暗能量占70%。暗物质和暗能量到底是什么，是两个谜。
书中给出了一张“精彩”的太阳照片，分辨率有点低，不过居然是晚上拍的。物理学家把照相机镜头向下，透过地球，拍到了太阳！那是因为这张照片拍的不是太阳光，而是太阳发射的中微子。
书中还给出了广义相对论的引力场方程。理解它是不可能了，但是我们可以欣赏这个方程的简洁优美。之前在看爱因斯坦《相对论》那本书的时候，就看到E=mC?的推导过程，简直太美秒了。说实话，之前一直以为这是爱因斯坦是拍脑子想出来的。
学习天体物理学知识的好处，是给我们一个“宇宙学视角”。最根本的一点，就是这个世界不是因你而存在，我们时刻保持谦卑和尊敬。
结尾
读下来，收获不小。眼前的世界好像更清晰了，多了一些洞察，多了一些认知。已经有点迫不及待，想看第二季精选《你有你的计划，世界另有计划》。