下面是我回答另一个问题的，但答案相通，供您参考：
1）所谓的辐射面广，这里面有个风推雨走，雨借风势的道理，并不是说一个放射性元素射出的射线可以达到周围几公里，甚至30公里，而是借助爆炸，风向，下雨等把这些放射性元素带到那么远，从而在那个距离周围形成一个辐射半径（比如射线能力很强的gama伽马射线，经过一米厚的水泥墙，基本就能挡住了）；
2）对于辐射，打一个粗浅的比方，这些个放射性元素，如同古代战场攻城用的石头机，这些石头机携带很多石头，能不断地抛好长时间，有些衰变周期长的，可以抛几年甚至几十年，才能稳定下来，不再发射粒子和射线（石头抛完了）；现在日本发生核电事故，把这些石头机冲到空中，或流到海里i，但会不断地被稀释，然后到达我们国内这里的石头机就不多了。
3）比如这次下雨，可能把包裹在灰尘中的反射性粒子连同雨水带到地面，我们可能会喝到；但我们要计算一个概率的事情，这些放射性元素，从核电站里面出来，再被吹到风中，越过东海，再到达中国沿海，再落到某一处水源，再到被人喝到，概率是非常低的；这种概率，如同在核电站工作人员，进入到反应堆大楼里面工作受到的辐射，量小，可以达到杀菌的目的（我们核电站内部工作人员的玩笑话）
而且，在这个这么敏感的时候，我们当地会加强监控。这个时候，作为个人，缺少相关知识和监测设备，必须要相信政府和组织才行，不能过于焦虑，反而更影响健康。
4）为了增加抗“石头”打击能力，那么一个待在建筑物中，一般钢筋水泥建构的建筑，吸收反射性粒子和射线效果是最好的，所以为什么当年国家原子弹试验的时候，战士和科学家们都是躲在地下水泥洞里；
其次要增强自身的抗打击能力，吃好睡好+适当运动，一个免疫力强的人，接受同等微量的计量，病变的可能性就小一点；
如果你在日本的话，那就少出门，出门也要戴口罩（因为人体内部是相对脆弱的），少吃海鲜，喝纯净水等；
如果你在国内的话，那就不用担心，相信科学；