你吃馒头吃到第四个时就饱了，意思是：一个人肚子饿了，就去吃馒头，吃了前三个还没饱，吃到第四个的时候就饱了。
原句是：“你吃馒头吃到第四个时你饱了，你饱是那第四个馒头的功劳吗？”
这句话是一个关于吃馒头的笑话，笑话出自《笑林广记》。
《笑林广记》是清代程世爵撰文言笑话集。又名《增广笑林广记》、《增广笑林广记全集》，不分卷，成书于清光绪二十五年(1899)。全书意在嘲讽当时社会之各种病态世相，发泄作者对官场世相之种种愤懑之情；作者胸有块垒，行之于笔，诙谐幽默，文字也舒缓。
而且内容实异，全书不少小说叙事性强，有较完整的故事情节，人物性格鲜明。出现在作者笔下的小偷、嫖客、庸医、县令、巡抚、警察、夫人，无不栩栩如生，构成了一幅晚清社会的风俗画。