从某种程度上来说，玩笑话通常都是建立在真实感受的基础上的。许多感性的心理学家都认为，我们以幽默的方式表达自己的感情，其实是为了缓解紧张或者逃避恐惧。
我们用最轻松的方式表达最深刻的感受，往往会让对方更好地接受。对于最亲密的人，我们可以通过幽默的方式表达自己的真实感受，但也需要注意在适当的场合、时间、方式下进行，避免伤害到对方。
比如，在一段亲密关系中，当你感到担忧或焦虑的时候，你可能会以玩笑的方式向对方表达。例如：「我在这里等着你的消息，已经等了几百年了。」这句玩笑话表达的是你对他的想念和担心，但语气却带有一丝玩笑和调侃的成分，既可以表达感情，又可以缓解紧张气氛。
当然，在玩笑话中，必须尊重对方，不能伤害对方的感情。比如，如果你的另一半正在学习一门新技能，但是进展不太顺利，你可以说：“你当初学跑步也不是这样刚开始就会嘛。” 这句话带有一定的讽刺意味，可能会让对方感到沮丧和受伤，所以要避免这种情况的发生。
在给最亲密的人说真心话时，我们可以适当地运用幽默来缓解紧张气氛，表达自己的内心感受，但同时也要注意尊重对方的感受，避免伤害到对方的情感。