打球时要高度集中，并且永远相信自己，自信是会打球的前提。不要管别个怎么说？鄙视这种人，谁不是一步步成长起来的，以后会打球了一定要做个不骂菜鸟的人。
本人178，才130，很瘦，我开始就是和你一样，但现在我可以虐以前那些人了。反正要自己努力，技术是自己一次次投篮，运球练出来的，脚踏实地，不要想自己一个月就可以成高手。最后一定要保持自信，篮球也是项心里运动。告诉你个投篮诀窍，nba球员的训练方法:投篮时，眼睛看着篮筐前沿，投球那瞬间想象自己的球进了空心的情形。这招绝对对你投篮有质的提高，多用这招练习，养成习惯，你以后会很准的.