两类人不适合吃洋葱
第一类是眼睛不好的人。洋葱含有刺激性物质，若是食用的话，对眼睛会更不利；所以要少吃一点，甚至不吃，就连切洋葱行为也要尽量避免。
1人生不易，不要笑话别人。 2家家都有难念的经，人人都有难的曲。 3再风光的人，背后也有寒凉苦楚。 4再幸福的人,内心也有无奈难处。 5谁的人生都不易，笑人等于笑己。 6尊重别人,就是尊重自己。 7最穷无非讨饭，不死总会出头。 8谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉。 9谁敢保证一直都是人生得意。 10金无足赤，人无完人。 11做人要真诚，谦和，善待别人，温暖自己。 12人是活给自己看的， 13别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。 32苦累中，懂得安慰自己。 31没人心疼，也要坚强。 30没人鼓掌，也要飞翔。 29没人欣赏，也要芬芳。 28生活，没有模板，只需心灯一盏。 27烦时，找找乐，别丢了幸福。 26忙时，偷偷闲，别丢了健康。 25累时，停停手，别丢了快乐。 24平凡生活中，忙碌于工作，安然于家庭。 23不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨。 22不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。 21缘分，不是偶然，要心同心。 20朋友，不是随性，要诚对诚。 109感情，不是儿戏，要惜对惜。 123相识，不是新鲜，要真对真。 34懂得，不是随便，要忠对忠。 345真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。 66岁月如水，走过才知深浅。 77时光如歌，唱过方品心音。 55爱情因珍惜而美好。 567友情因真诚而长久。 23亲情因相依而温暖。 21人与人之间，就是一份缘。 312情与情之中，就是一颗心。 234若爱，请珍惜； 141若惜，请真诚。从情感生活，百姓故事，人生感悟，趣味笑话，名人名事到奇事美景，我们期待与您分享所有的快乐，让单调的生活变得更有趣味。345请你吃晚饭的人很多，能给你买早餐的人太少。23请你喝酒的人很多，喝醉了照顾你的人太少。121喜欢你追求你的人很多，能对你不离不弃， 122一如既往好的人太少。123嘘寒问暖的很多，能真给你雪中送炭的太少 。124平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少。126用心体会，真正值得我们知足与珍惜的朋友。125人生苦短，真心难于，知音难得。127遇之，加倍呵护 ，一生不忘。128得之，倍加珍惜，约定今生。129一段路，走了很久， 112依然看不到希望，那就改变方向。111一些人，交了很久， 123却感觉不到真诚，那就选择离开。124一种活法，坚持了很久， 3依然感觉不到快乐，那就选择改变。4放下过去，让心归零。1情最浓，时间久了，也会淡忘。2爱最深，回应少了，也会心凉。5心最热，冷漠惯了，也会冷却。6人最好，疲惫累了，也会离开。7感情，没有取悦，只有真心实意的不离。8人心，没有践踏，只有相依相伴的温情。9一段情，始于心动，无言也欢。90一份爱，止于心冷，无语也多。
第二类是肠胃不好的人。肠胃不好的人，其肠胃要比一般人的脆弱，洋葱味辛辣，会对肠胃产生刺激。所以这类人不能吃生洋葱，不过熟洋葱可以适量摄入。
1人生不易，不要笑话别人。 2家家都有难念的经，人人都有难的曲。 3再风光的人，背后也有寒凉苦楚。 4再幸福的人,内心也有无奈难处。 5谁的人生都不易，笑人等于笑己。 6尊重别人,就是尊重自己。 7最穷无非讨饭，不死总会出头。 8谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉。 9谁敢保证一直都是人生得意。 10金无足赤，人无完人。 11做人要真诚，谦和，善待别人，温暖自己。 12人是活给自己看的， 13别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。 32苦累中，懂得安慰自己。 31没人心疼，也要坚强。 30没人鼓掌，也要飞翔。 29没人欣赏，也要芬芳。 28生活，没有模板，只需心灯一盏。 27烦时，找找乐，别丢了幸福。 26忙时，偷偷闲，别丢了健康。 25累时，停停手，别丢了快乐。 24平凡生活中，忙碌于工作，安然于家庭。 23不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨。 22不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。 21缘分，不是偶然，要心同心。 20朋友，不是随性，要诚对诚。 109感情，不是儿戏，要惜对惜。 123相识，不是新鲜，要真对真。 34懂得，不是随便，要忠对忠。 345真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。 66岁月如水，走过才知深浅。 77时光如歌，唱过方品心音。 55爱情因珍惜而美好。 567友情因真诚而长久。 23亲情因相依而温暖。 21人与人之间，就是一份缘。 312情与情之中，就是一颗心。 234若爱，请珍惜； 141若惜，请真诚。从情感生活，百姓故事，人生感悟，趣味笑话，名人名事到奇事美景，我们期待与您分享所有的快乐，让单调的生活变得更有趣味。345请你吃晚饭的人很多，能给你买早餐的人太少。23请你喝酒的人很多，喝醉了照顾你的人太少。121喜欢你追求你的人很多，能对你不离不弃， 122一如既往好的人太少。123嘘寒问暖的很多，能真给你雪中送炭的太少 。124平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少。126用心体会，真正值得我们知足与珍惜的朋友。125人生苦短，真心难于，知音难得。127遇之，加倍呵护 ，一生不忘。128得之，倍加珍惜，约定今生。129一段路，走了很久， 112依然看不到希望，那就改变方向。111一些人，交了很久， 123却感觉不到真诚，那就选择离开。124一种活法，坚持了很久， 3依然感觉不到快乐，那就选择改变。4放下过去，让心归零。1情最浓，时间久了，也会淡忘。2爱最深，回应少了，也会心凉。5心最热，冷漠惯了，也会冷却。6人最好，疲惫累了，也会离开。7感情，没有取悦，只有真心实意的不离。8人心，没有践踏，只有相依相伴的温情。9一段情，始于心动，无言也欢。90一份爱，止于心冷，无语也多。
除了以上两类人，即使是正常人，洋葱也不能吃得过多。不管哪种食物，都是要适量食用的，过量的话，身体很可能承受不住这样的营养，反而产生反效果。
洋葱的功效与作用：
1、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，bai而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。
1人生不易，不要笑话别人。 2家家都有难念的经，人人都有难的曲。 3再风光的人，背后也有寒凉苦楚。 4再幸福的人,内心也有无奈难处。 5谁的人生都不易，笑人等于笑己。 6尊重别人,就是尊重自己。 7最穷无非讨饭，不死总会出头。 8谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉。 9谁敢保证一直都是人生得意。 10金无足赤，人无完人。 11做人要真诚，谦和，善待别人，温暖自己。 12人是活给自己看的， 13别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。 32苦累中，懂得安慰自己。 31没人心疼，也要坚强。 30没人鼓掌，也要飞翔。 29没人欣赏，也要芬芳。 28生活，没有模板，只需心灯一盏。 27烦时，找找乐，别丢了幸福。 26忙时，偷偷闲，别丢了健康。 25累时，停停手，别丢了快乐。 24平凡生活中，忙碌于工作，安然于家庭。 23不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨。 22不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。 21缘分，不是偶然，要心同心。 20朋友，不是随性，要诚对诚。 109感情，不是儿戏，要惜对惜。 123相识，不是新鲜，要真对真。 34懂得，不是随便，要忠对忠。 345真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。 66岁月如水，走过才知深浅。 77时光如歌，唱过方品心音。 55爱情因珍惜而美好。 567友情因真诚而长久。 23亲情因相依而温暖。 21人与人之间，就是一份缘。 312情与情之中，就是一颗心。 234若爱，请珍惜； 141若惜，请真诚。从情感生活，百姓故事，人生感悟，趣味笑话，名人名事到奇事美景，我们期待与您分享所有的快乐，让单调的生活变得更有趣味。345请你吃晚饭的人很多，能给你买早餐的人太少。23请你喝酒的人很多，喝醉了照顾你的人太少。121喜欢你追求你的人很多，能对你不离不弃， 122一如既往好的人太少。123嘘寒问暖的很多，能真给你雪中送炭的太少 。124平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少。126用心体会，真正值得我们知足与珍惜的朋友。125人生苦短，真心难于，知音难得。127遇之，加倍呵护 ，一生不忘。128得之，倍加珍惜，约定今生。129一段路，走了很久， 112依然看不到希望，那就改变方向。111一些人，交了很久， 123却感觉不到真诚，那就选择离开。124一种活法，坚持了很久， 3依然感觉不到快乐，那就选择改变。4放下过去，让心归零。1情最浓，时间久了，也会淡忘。2爱最深，回应少了，也会心凉。5心最热，冷漠惯了，也会冷却。6人最好，疲惫累了，也会离开。7感情，没有取悦，只有真心实意的不离。8人心，没有践踏，只有相依相伴的温情。9一段情，始于心动，无言也欢。90一份爱，止于心冷，无语也多。
2.、促减肥治便秘。洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。
3、杀菌。洋葱含有挥发性的硫化丙烯，具有杀菌抑菌的作用，对害虫有驱散作用，因此洋葱是零农残蔬菜。
1人生不易，不要笑话别人。 2家家都有难念的经，人人都有难的曲。 3再风光的人，背后也有寒凉苦楚。 4再幸福的人,内心也有无奈难处。 5谁的人生都不易，笑人等于笑己。 6尊重别人,就是尊重自己。 7最穷无非讨饭，不死总会出头。 8谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉。 9谁敢保证一直都是人生得意。 10金无足赤，人无完人。 11做人要真诚，谦和，善待别人，温暖自己。 12人是活给自己看的， 13别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。 32苦累中，懂得安慰自己。 31没人心疼，也要坚强。 30没人鼓掌，也要飞翔。 29没人欣赏，也要芬芳。 28生活，没有模板，只需心灯一盏。 27烦时，找找乐，别丢了幸福。 26忙时，偷偷闲，别丢了健康。 25累时，停停手，别丢了快乐。 24平凡生活中，忙碌于工作，安然于家庭。 23不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨。 22不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。 21缘分，不是偶然，要心同心。 20朋友，不是随性，要诚对诚。 109感情，不是儿戏，要惜对惜。 123相识，不是新鲜，要真对真。 34懂得，不是随便，要忠对忠。 345真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。 66岁月如水，走过才知深浅。 77时光如歌，唱过方品心音。 55爱情因珍惜而美好。 567友情因真诚而长久。 23亲情因相依而温暖。 21人与人之间，就是一份缘。 312情与情之中，就是一颗心。 234若爱，请珍惜； 141若惜，请真诚。从情感生活，百姓故事，人生感悟，趣味笑话，名人名事到奇事美景，我们期待与您分享所有的快乐，让单调的生活变得更有趣味。345请你吃晚饭的人很多，能给你买早餐的人太少。23请你喝酒的人很多，喝醉了照顾你的人太少。121喜欢你追求你的人很多，能对你不离不弃， 122一如既往好的人太少。123嘘寒问暖的很多，能真给你雪中送炭的太少 。124平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少。126用心体会，真正值得我们知足与珍惜的朋友。125人生苦短，真心难于，知音难得。127遇之，加倍呵护 ，一生不忘。128得之，倍加珍惜，约定今生。129一段路，走了很久， 112依然看不到希望，那就改变方向。111一些人，交了很久， 123却感觉不到真诚，那就选择离开。124一种活法，坚持了很久， 3依然感觉不到快乐，那就选择改变。4放下过去，让心归零。1情最浓，时间久了，也会淡忘。2爱最深，回应少了，也会心凉。5心最热，冷漠惯了，也会冷却。6人最好，疲惫累了，也会离开。7感情，没有取悦，只有真心实意的不离。8人心，没有践踏，只有相依相伴的温情。9一段情，始于心动，无言也欢。90一份爱，止于心冷，无语也多。
4、防癌。洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。
洋葱还能这样用
1、改善发质
洋葱可以改善发质，是养护头发的能手！洋葱富含硒元素和槲皮素，硒可以促进头发生长，槲皮素可以减少细胞氧化，促进内分泌平衡，为头发生长提供了稳定的生长环境。
把半个洋葱切开，切丁捣碎，装进纱布袋。先用温水润湿头发，手拿洋葱纱布袋轻轻地揉搓头发，让洋葱汁充分渗入发根，用温水洗净即可。长期坚持，可以止痒去屑，促进头发生长，让发质柔顺有光泽！
1人生不易，不要笑话别人。 2家家都有难念的经，人人都有难的曲。 3再风光的人，背后也有寒凉苦楚。 4再幸福的人,内心也有无奈难处。 5谁的人生都不易，笑人等于笑己。 6尊重别人,就是尊重自己。 7最穷无非讨饭，不死总会出头。 8谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉。 9谁敢保证一直都是人生得意。 10金无足赤，人无完人。 11做人要真诚，谦和，善待别人，温暖自己。 12人是活给自己看的， 13别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。 32苦累中，懂得安慰自己。 31没人心疼，也要坚强。 30没人鼓掌，也要飞翔。 29没人欣赏，也要芬芳。 28生活，没有模板，只需心灯一盏。 27烦时，找找乐，别丢了幸福。 26忙时，偷偷闲，别丢了健康。 25累时，停停手，别丢了快乐。 24平凡生活中，忙碌于工作，安然于家庭。 23不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨。 22不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。 21缘分，不是偶然，要心同心。 20朋友，不是随性，要诚对诚。 109感情，不是儿戏，要惜对惜。 123相识，不是新鲜，要真对真。 34懂得，不是随便，要忠对忠。 345真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。 66岁月如水，走过才知深浅。 77时光如歌，唱过方品心音。 55爱情因珍惜而美好。 567友情因真诚而长久。 23亲情因相依而温暖。 21人与人之间，就是一份缘。 312情与情之中，就是一颗心。 234若爱，请珍惜； 141若惜，请真诚。从情感生活，百姓故事，人生感悟，趣味笑话，名人名事到奇事美景，我们期待与您分享所有的快乐，让单调的生活变得更有趣味。345请你吃晚饭的人很多，能给你买早餐的人太少。23请你喝酒的人很多，喝醉了照顾你的人太少。121喜欢你追求你的人很多，能对你不离不弃， 122一如既往好的人太少。123嘘寒问暖的很多，能真给你雪中送炭的太少 。124平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少。126用心体会，真正值得我们知足与珍惜的朋友。125人生苦短，真心难于，知音难得。127遇之，加倍呵护 ，一生不忘。128得之，倍加珍惜，约定今生。129一段路，走了很久， 112依然看不到希望，那就改变方向。111一些人，交了很久， 123却感觉不到真诚，那就选择离开。124一种活法，坚持了很久， 3依然感觉不到快乐，那就选择改变。4放下过去，让心归零。1情最浓，时间久了，也会淡忘。2爱最深，回应少了，也会心凉。5心最热，冷漠惯了，也会冷却。6人最好，疲惫累了，也会离开。7感情，没有取悦，只有真心实意的不离。8人心，没有践踏，只有相依相伴的温情。9一段情，始于心动，无言也欢。90一份爱，止于心冷，无语也多。
2、去除刀锈
菜刀受潮生锈不好清洁，可以让洋葱来帮忙！切开洋葱，用切口擦拭锈迹，可以有效减少锈斑，降低菜刀再次生锈的几率。