中国青少年吸烟的比例，已经在逐步增加，所以国家也一直在呼吁，吸烟有害健康，之所以没有从销售的根源来禁止售烟，是因为硝烟这个行业，所延伸的职业高达几百万个岗位。而且就算我们不生产香烟，别的国家也依然会生产香烟，所以戒烟这个事情只能靠自己。
基本上80%以上肺癌产生的原因，都是因为吸烟所造成的，而且吸烟还对很多病症有直接性的影响。之所以医生劝病人不要吸烟，病人依然没有自控力，是因为香烟它的尼古丁含量很多，会让我们有一种烟瘾存在身体当中，当长时间不吸烟，就会有一种强烈的欲望甚至会有失眠，等等一系列的症状。
所以对于那些老烟民来说，戒掉香烟真的很困难。所以我们在年轻的时候，当烟也没有在我们身体当中留太长时间，最好把烟戒掉，一般来说只要通过一个月的努力，基本上就能够把烟戒掉。在戒烟的这一个月当中，尽量的少去参加各种各样的酒局，并不是喝酒的时候想抽烟，而是因为酒精会麻痹大脑。很多喝酒的人，尤其是被别人劝说之后就会抽烟，所以参加这样的酒局，就会使自己戒烟这个事情前功尽弃。
抽烟不但对身体不好也是浪费金钱，想一想一个月节省几千块，把它用在别的地方，哪怕是存在银行也是一笔不小的收入。关键是抽烟这个事情和喝酒还不相同，可谓是百害而无一利。