为什么每次心情不好，总觉得别人在盯着自己看，总觉得别人在笑话自己，是真的，我看到了！

这就是你的心理问题了，你的心情不好，别人都够感觉的到，有时会忍不住的看你，对你可能会包含着关心和爱护，也有人会故意的嘲笑你，其实你要相信不是所有的关注都代表着恶意与嘲笑，也有人一直用眼睛默默的关心的，你不能拒绝一个对你好的人，只要心胸开阔，积极乐观，你就会发现你的身边存在着这样的人，或者把不开心的事说给他们听，这也是一种解决的办法。