大家平时脖子会疼或者会酸吗？作为一个上班族我表示我的脖子会经常性的疼痛，真的很难受。不只是我，我的朋友们也三天两头在朋友圈发牢骚说脖子疼，我发现很多上班族都有脖子疼的毛病。脖子疼真的很难受，你会觉得自己的脑袋没有支撑，你会觉得自己快要阵亡了，你完全不敢动，因为一动就疼。脖子疼真的很难受，我之前就被疼哭的，怎么办呢？
上班族经常一坐就是几个小时。上班族在办公室里面办公，一坐就是几个小时，这样你的脖子就会酸，就会很难受。久坐不起，不起来放松一下，你的脖子就会酸。久坐之后一定要起来走一走，放松一下你的身体，这样才会让你的脖子放松。脖子疼很难受，但是如果你不改掉久坐不起的毛病的话，那么你的脖子疼的病就永远没有办法医治。
上班族确实必要的锻炼。上班族经常坐在办公室，很少进行锻炼，所以他们的身体会出现问题。必要的锻炼才能够让你的身体变好，才能够让你没病没痛，不然的话你的脖子会一直疼，大家平时一定要多多锻炼。
脖子疼的救治办法也不少，但是都是治标不治本，只能缓解你一时的疼痛，之后你的脖子还是会疼，你还是会被疼哭，这种病只能慢慢养，完全急不得。那么脖子疼和脖子酸这种毛病到底是怎么产生的，为什么上班族有这么多人脖子疼和脖子酸呢？今天我告诉了大家答案，希望大家照顾好自己的身体。