当我们在一起讨论这个问题时，最调侃的说法就是天天生活在非洲，狮子老虎那么多，不跑快一点就会被吃掉，所以拼了老命去跑，时间长了肯定跑得快了。非洲除了沙之外，根本没有多少水，连喝的水都成问题那来的水来游泳，一辈子都没有接触过池塘当然不会游泳了。
当然，这是调侃的说法，不见得黑人都是整天生活在非洲。反而是非洲的黑人不怎么跑得快，美洲的黑人跑的比火箭还快。短跑的确是美洲的黑人厉害，可马拉松这种就是非洲黑人厉害了。
黑人跑步厉害可跳水渣渣，我们这种黄种人则是刚好相反，百年都不出一个刘翔之类的，可游泳跳水我们可是人才济济。据说这些差异，与人种的区别有关。
黑人运动员擅长爆发力强的运动与其肌肉的组成和结构有着很大的关系。肌肉组织分为白肌纤维和红肌纤维。前者又称快速运动单位，在进行快速爆发力运动时，得到锻炼的主要就是白肌纤维。黑人的白肌纤维的比例超过80%，远远超过其他人种。再说，黑人的肌肉呈长条状，张弛协调性非常好，极低的脂肪组织含量也可以降低肌肉在收缩和松弛过程中的摩擦作用。
除了肌肉功能之外，黑人的体温调节能力也有突出之处。在进行剧烈运动时，由于代谢速度加快，导致体温上升，体温调节能力对于维持体内环境的稳定及电解质平衡有着重要作用。这也是黑人的一大优势。
其实，说这些实在文绉绉的，很多人看不懂。通俗一点来说，不知道大家有没有发现，黑人的臀部是上翘的，尤其是黑人妇女，她们都屁股真的叫不是一般的大，也不知道他们来中国生活这么久哪里有合适她们穿的牛仔裤买。黑人臀部的上翘使得臀部与腿部肌肉的长度增加，产生的收缩力更大。长度增加的肌肉还可以增加收缩力对腿部的作用时间。这样的特征使得黑人选手获得了绝佳的冲刺能力和弹跳能力。
说白了就是在身体素质上，我们天生比不过他们。他们的屁股大和腿长，也有不好之处，就是不适合游泳和跳水等一些要求身体技巧的比赛，像乒乓球、羽毛球和体操这些，也很少见到黑人的身影。