首先，让我们看看这张照片。请自动忽略左边的胖男人。红圈的区域，即拍手的一侧（陈文红是左手，因为他是左手，右手是右手），是从肩到腰的区域，俗称“残疾人区”。感兴趣的玩家可以自己尝试。由于手臂和球拍的长度不能改变，残疾人区的正手很难用力，甚至很难使球拍面对面。就像武侠小说中描述的，像法官笔下的峨眉刺刀这样的短枪是如何击破长枪的。只要距离近，长枪的距离优势就会消失。所以以后，如果你想杀戮和追逐，请去残疾人区。这是正确的。所以在这个区域只有两种处理球的方法：一种是侧向，移动身体和重心，打开摆动球拍的空间，用正手接住球。第二，在球靠近前抓住它，然后用反手接住前面的球。首先，球队必须失去重心和防守位置，如下图所示，因为找不到羽毛球图片，借用乒乓球巨蟒图片…这种动作常被用于乒乓球，因为球的侧面威胁远大于反手，即使失去重心和防守位置以换取利益也是绝对值得的。羽毛球只能用这种方法挡网。如果质量不高，羽毛球就会陷入被动状态，这是不值得的。第二种是更积极主动的方法。因为反手使用拇指的力量，所以反手的力量在力量的方式上比正手的力量短和快，力量的空间可以更小，而且在对手的力量的帮助下杀球，反手的力量会非常好。更换前后手拍会浪费时间，浪费时间=浪费能量空间。以反手抓球作为预备动作，可以在不改变正手的情况下，处理好反手远端、反手近端和正手近端（残障区）。要杀死正手的远端，对手需要杀死斜线。如果球飞得更长，它将有时间仔细改变正手（如果双打干扰斜线会发生什么）。不需要解释后果吗？因此，双打防守的位置是放开正手，挡住反手线。所以你看羽毛球双打比赛，反手用的很多，甚至还有正手反手技术，更不用说了。