没事儿!抑郁症,又称:心灵感冒。人人都有可能得。
不必背这种思想包袱。
另外,希望你心胸、视野开阔一些,不要过于斤斤计较一些评价,
特别是一时的评价、得失。
要开阔心胸、视野,有长远眼光,
日常生活中,适当多一点户外活动、体育运动,并且多与他人交流、谈心。
有时间,还可以咨询一下心理医生。
没事儿!抑郁症,又称:心灵感冒。人人都有可能得。
不必背这种思想包袱。
另外,希望你心胸、视野开阔一些,不要过于斤斤计较一些评价,
特别是一时的评价、得失。
要开阔心胸、视野,有长远眼光,
日常生活中,适当多一点户外活动、体育运动,并且多与他人交流、谈心。
有时间,还可以咨询一下心理医生。