你提到过自己有点自卑，其实当你意识到自己自卑的时候，已经是自我觉察的开始，既然是自我觉察的开始，那么也就意味着你已经在慢慢的成长，慢慢的变得不再自卑
因为察觉自己的开始，就是需要慢慢的去接纳，这样不完美的自己。你提到过小的时候很容易被男孩子说自己的身材不好，而慢慢的形成了一种心理阴影，当很多人在一起的时候，你会过度的关注自己的行为表现，而有点紧张和害怕，害怕对方会过度的评价你自己的一举一动
其实当我们慢慢的在意他人对自己的看法时，其实是通过他人的评价来让自己对这个群体有一种归属感和认同感，当别人认可自己，自己会觉得在这个群体很自豪，或者是觉得很有归属感，当他人评价自己身材不好时，自己可能会过度的自卑和伤心难过
这可能需要你尝试去改变这种归因方式，当一个人优秀与否或者是身材是否完美，都要接纳自己的不完美，他人的评价固然很值得倾听，但自己的认可才是弥足珍贵
其实每一个人都会有自卑的时候，但是自卑的点不一样，有些人会因为身材不好而自卑，有一些人会因为长得丑而自卑，有一些人也会因为长得不高而自卑，每个人都自卑点都不一样
这是因为都自卑，而且自卑点不一样，就算方行为举止都很正常，感觉是一个自信满满的人，都会有自卑的一面，只是他深藏在自己的内心
你可以尝试去用自嘲的方式来缓解自己内心的自卑情绪，或者是说尝试用我以上的一些观点来说服自己，其实自卑并不可怕，你需要的是慢慢克服现在的自己，之前的自己被定义，现在的自己，你可以用自己来定义自己?