想要放飞自我，还想要养生迪。那基本上是不可能的，只要你一进入迪厅，音乐就会带着你蹦起来，你已经完全沉醉在其中，养生迪什么的，早就想不起来了。
养生笛，意思就是养生的disco，是在说90后00后等喜欢蹦迪的人在酒吧里面熬夜蹦迪，但是又想养生的生活方式。奉养生敌的人在泡夜店蹦迪的时候会带上护膝，有的还会给脖子上贴几片膏药，甚至冬天家的时候还会在内衣上贴几个暖宝宝，真的是蹦迪保暖两不误。
其实是90后自嘲的一个方式。大多数的90后年纪轻轻却经常很丧，也没有经历过什么大风大浪，却天天都说生活太难了，喜欢去夜店这种年轻人聚集的方式，用摇滚音乐喝酒来放纵自己。还经常用傻子的方式来纪念自己逝去的爱情。其实十几岁的人有什么深刻的人生经历？都是自娱自乐罢了。
原来的迪厅穿着都是很悠闲，或者有些个别穿着很暴露，但是现在所谓的养生里年轻人的潮流方式，比如冬天反而流行穿个羽绒服，最好还要穿秋裤去蹦迪，貌似这才是新的潮流。
年轻人在里面疯狂的甩头，就算第2天还有课要上，当天晚上仍是凌晨几点才结束，第2天会在脖子上贴一块膏药。第2天依旧。且近来年轻人喝酒的人群越来越多，常常能在学校周围附近的烧烤店，火锅店看到一群小青年围着一个桌子，地上摆着十几瓶啤酒。这已经是某些人的生活规律了，天天都是这么度过，正常的学生一个月偶尔这么几次，可以放松身心与朋友交谈联络感情，但有一些人是属于天天都是这种状态，貌似每天喝酒蹦迪已经成了必不可少的事。
如果你的作息不规律，天天凌晨三四点睡觉，第2天睡到中午12点。不管如何喝枸杞，喝开水甚至泡脚，都不算养生。养生迪就是一个笑话，只是为了这些人自娱自乐而发明的一个新词而已。