这个梗是指刘涛曾经在接受采访时表示，她觉得自己已经不再年轻，应该要珍惜时间，好好演戏，给观众带来更好的作品。她说：“我觉得我再不演就老了，我要用我的生命去演，去诠释好每一个角色。”
刘涛是一位备受尊敬的演员，她的演技深受观众喜爱。她在职业生涯中塑造了众多经典角色，包括《锦绣未央》中的王皇后、《芈月传》中的韩非、《伪装者》中的唐曼云等等。她也在电影《捉妖记》中为动画角色“小钱”配音，赢得了不少年轻观众的喜爱。
刘涛的这句话也表达了演员们的一种心态，他们需要在职业生涯中不断地提升自己，珍惜每一个机会，用最好的状态去面对每一个角色。