2022.10.31号能从上海回苏州。根据江苏省人民政府网站-疫情防控政策措施-地市级政策措施中，苏州市新冠肺炎疫情防控指挥部2022年11月3日发布的《苏州市出行防疫政策措施》，外地进入苏州安排如下。
1、对入境人员，实施7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测。
2、对密切接触者，实施7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测。
3、对密接的密接，实施7天居家隔离医学观察。
4、对7天内有高风险区旅居史的人员，实施7天集中隔离医学观察措施。
5、对7天内有中风险区旅居史的人员，实施7天居家隔离医学观察措施。
6、对7天内有低风险区旅居史的人员，实施3天内完成2次核酸检测间隔24小时，做好健康监测。
7、相关人员应按照国家和我市有关要求开展相应核酸检测。
8、近期有中，高风险区或有本土疫情所在县，市，区，旗，旅居史的来返苏州人员，提前24小时通过来返苏州人员信息登记平台进行自主申报或向目的地社区，村，酒店，单位报备，主动参与核酸检测，并积极配合落实健康管理等各项防控措施。
9、倡导外省，市，区来返苏州人员，抵达后12小时内进行一次落地核酸检测，3天内再进行一次核酸检测间隔大于24小时，检测结果出来之前，不去或者少去人员密集场所，出行规范佩戴口罩。
10、若疫情发生地出现一定范围社区传播或已实施大范围社区管控措施，经研判后，对近7天内来自疫情发生地所在县区的流入人员，参照中风险区旅居史人员的防控要求采取相应措施。