我们常常会向朋友、闺蜜、哥们抱怨自己感觉痛苦的事情或者抱怨社会不公，命运不济，自己的怀才不遇。我们时常只知道自己活的不易，却没有想到别人亦活的辛苦。
负能量自己承受就好，何必再分担给被人。别人没有义务去做你的垃圾桶，自己以为自己是真性情，在别人看来你的痛苦不过是个笑话。
记得在网上看过一个视频，视频中的女孩刚刚得知自己得了抑郁症，于是找来最好的闺蜜并告诉了她。
闺蜜表示同情并嘘寒问暖的向女孩告诫要按时吃药，多多想点开心的事情保持心情愉快。
闺蜜转身就将女孩得抑郁症的事情作为酒后谈资告诉的自己的朋友，作为笑话告诉了自己的同事，作为饭后笑谈告诉了自己男朋友，恨不得逢人都要给别人说一句“你知道吗，我有个朋友得了抑郁症，大好青春就这样白白浪费了，真是太可怜了”。
闺蜜应该永远不会想到，得抑郁症的事情女孩连自己的父母都没有告诉，因为在女孩心里早已经把闺蜜当成了家人。可是闺蜜只是“同情”，只是告诉所有人她“同情”女孩的遭遇。
每个人的生活已经这么艰难了，何必再把自己的痛苦抱怨给别人听。
这个“别人”指的是除亲人外的所有人。
除去“别人”我们可以向自己的老公、老婆、父母、兄弟姐妹亲人们倾诉。他们会心甘情愿的做我们的“垃圾桶”且毫无抱怨。