为什么聪明的人,总习惯逆向思维,因为拥有逆向思维的人都聪明。
“行为”在激发良好的自我意识上起到了关键作用,帮大家提高了自信。
记住你想要成为的人的样子,比如自信,果断,洒脱,热情,对照着这些词做一个日常行为的表述,比如,果断的人应该是目光坚定,走路有力;洒脱的人敢于尝试、做事不拖泥带水等等。然后把这些行为特征也牢记于心。最后就是实践了,以前因为没有自信不敢上台演讲,现在可以创造机会去演讲。以前不敢在聚会中坐最前面,现在大方坐在显眼位置,勇敢表达。时间久了,就会提高自我意识,提高自己应对问题的能力。
每个人都会产生恐惧感,根据个人心理素质不一样,产生恐惧程度也不同。
当我们在考试或处于重要场合时,一旦觉得紧张或害怕,首先就是控制表情,让淡定的表情帮助自己冷静。
其次别忘了意识是大脑行为的一部分,心跳加快、手心冒汗、脸红这类行为的产生,其实是源于重视。只要我们通过逆向思维将这些恐惧转化为兴奋。对身体信息做正确解读,再把情绪引导到积极的方向上,我们就能理智清醒地面对恐惧。
总结一下,人生如戏,别靠演技,靠入戏。遇到喜欢的人就去追,碰到困难的事就面对。让自己的一言一行都真实可感,用“行为”撑起厚重人生,用逆向思维转变人生航道,你就是你心中的那个英雄。