综述
1、《分手》、《分手快乐》、《好心分手》、《分手没有什么大不了》、《和平分手》、《天亮以后说分手》、《第二代次分手》、《爱到尽头是分手》、《不该和你分手》、《选择分手》、《流着泪说分手》。
2、分手了，学会自我照顾：分手最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。
3、不想当初事：分手最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。
4、努力向他人倾诉：分手最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬"，怕别人笑话，干脆封口，能说代表心理上已经可以坦然面对。
5、转移注意力：分手最怕陷在泥淖无法自拔，抽离心情的方法很多，离开伤心地去旅行，听段音乐，看看书，祈祷，或把爱转移，去帮助那些需要爱的流浪狗，去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。