古人在六月初六要带着猫儿、狗儿去洗澡，这是因为民间传说六月初六是猫狗的生日，必须将猫狗捉到河中给它们洗澡，从而预防疾病。
关于这个习俗，还流传着一个笑话。古时有个叫毛栗安的人去看望朋友杨南峰，恰巧杨南峰在沐浴，没办法接见毛栗安。
毛栗安觉得受到了怠慢，便如法炮制，等到杨南峰来拜访时，也以沐浴为由拒绝接见，你不是洗澡不见我妈？我也不见你。
杨南峰觉着好笑，就给毛栗安留下一首打油诗，把毛栗安奚落了一番：“君来拜我我沐浴，我来拜君君沐浴。君拜我时四月八，我拜君时六月六。”所以就衍生了六月六洗澡的习俗！
另一个习俗：这一天妇女们也要到河边洗头发，因为传说这一天是女娲的忌日，女子们通过沐浴来祈求祝福，希望从此变得美丽婀娜。
端午节应该就在六月六的前后，我们家乡有这么一个习俗，说是在端午节当天，男女老少都要在河里洗脸，这样可以把疾病带走，我觉得可能就是六月六这个习俗演变而来。
人们在六月初六这一天沐浴，也可以从阴阳五行上找到依据。五行当中，六象征着极端的阴，六月六两个极阴的字相逢，对女性是很不利的，而水可以禳除灾难，阴阳五行里有“天一成水，地六成水”的说法，因而水的确可以解除双六带来的厄运。
总结：古人对沐浴颇为讲究。周朝就有拿着兰草在水边沐浴的习俗，后来发展成药浴，也叫香汤浴，就是用中药配兰草煎出来的药水洗浴。兰草芳香馥郁，令人神清气爽，古人相信它有祛灾和助生育的作用，是人间的仙草。直到今天，许多人仍然喜欢选择药浴的方式来祛病健身。