睡前热水泡泡脚, 首先能祛除脚底汗液和一天的疲劳, 可使人身体清爽, 安然入眠.
脚底的穴位很多，坚持热水泡脚可以驱寒去淤,打通血脉, 使全身血脉通畅.
无论男女老幼一年四季坚持热水洗脚泡脚都会受益匪浅, 它简单易行, 效果真的不逊色于吃补药的!