都说母乳是世间最纯净的物质，它不仅富含着多种营养物种，可以保证新生宝宝的身体发育，还可以提高宝宝的免疫力和抵抗力，让宝宝拥有更强健的体魄。因此，对于大部分产后妈妈来说，她们都秉持着“能母乳喂养就母乳喂养”的原则，尽力为宝宝提供充足的母乳。
说来也奇怪，对于哺乳期间的妈妈来说，她们常常会陷入两个极端的困扰当中。一个是乳汁分泌不足，一个是乳汁分泌过于旺盛。这两种极端常常会让妈妈非常苦恼，前者会让宝宝得不到充足的母乳，后者会让宝妈出现涨奶的情况。无论是哪种情况，对于妈妈们来说，都不是好事。曾经就有一位体操女神，因为母乳太多而烦恼。
体操女神因晒母乳，被调侃“输出”太多，如今29岁身材再升级
这位体操女神叫做周捷，虽然说她在国家队中没有什么名气，但是她的颜值和身材都可以说是体操界中的佼佼者。再加上她嫁给了奥运冠军邹凯，所以也备受人们关注。邹凯作为奥运体操冠军，身高只有1米58，但是周捷的身高却有1米63，两个从外观上看虽然不般配，但是两个人却恩爱有加。在结婚之后，两个人也有了爱情结晶，周捷为邹凯生下了一个非常可爱的儿子。
周捷在产子之后，经常在社交平台上晒娃。而且她在产后没多久，身材就迅速地恢复了，不仅身材凹凸有致，整个人看起来越发的韵味十足，不少人惊叹，生完孩子的周捷美出了新高度。如今29岁的周捷，身材再度升级，简直不要太吸睛！
据悉，周捷还在哺乳期的时候，遇到了“母乳”太多的难题。她在社交平台上抱怨自己母乳太多，觉得扔掉可惜，于是就存了一冰箱的母乳。看到周捷存了这么多母乳，网友纷纷调侃：难怪瘦得快，原来是“输出”太多啊！
不得不说，周捷真的是人生赢家，嫁得好，还生了个这么可爱的儿子，身材颜值都在线，这是多少女人可遇而不可求的。不过说到这里，就不得不来说说母乳喂养的好处了。虽然说周捷被调侃因为母乳太多，产后才恢复得快，虽然只是一句玩笑话，但并不是没有道理。
那么母乳喂养对于产后恢复有哪些好处呢？
首先母乳喂养可以帮助产妇消耗体内多余的脂肪。因为在孕期和哺乳期，妈妈都需要摄入充足的营养，体内的脂肪储存太多。而在哺乳期，这些脂肪会被转化为母乳，这可以有效地帮助妈妈恢复身材。
其次，母乳喂养可以帮助子宫恢复，妈妈在怀孕期间，子宫从一个鸡蛋大小被撑到一个西瓜大。而母乳喂养可以促进妈妈分泌催产素，帮助子宫收缩，不仅有利于子宫恢复，还可以减少产后并发症的发生。
最后，母乳喂养可以延长经期到来。产后妈妈需要排恶露，而排恶露之后需要过一点时间才会来月经。产后妈妈过早来月经并不是好事，而母乳喂养恰恰可以抑制经期的到来，不仅会让妈妈生活更加方便，还可以有效地避孕。
此外，母乳喂养还可以促进亲子之间的感情。母乳喂养其实是一种亲子交流的方式，可以帮助妈妈和宝宝之间建立情感联系。
很多妈妈只知道，母乳喂养对宝宝好处多多，但其实母乳喂养同样对妈妈也有不少好处。所以说，妈妈们能选择母乳就尽量选择母乳。不知道各位妈妈在哺乳期间有么有遇到什么烦恼呢？