好！说到“定”，我就特地和您说下。首先就是完全抛弃掉什么武功绝学吧,把意守丹田、舌抵上颚什么的全从脑袋里文件粉碎。也就是忘掉电影中渲染的功夫的洒脱吧，电影就是围绕凡情和凡义来打闹的。李小龙先生已经通过国际巨星的例子告诉我们了，武功不是无敌的。”仁“才能无敌！因为对于仁者(不是忍)来说，完全没有敌人。呵呵，当然这已经就成就了”道“了。 达到定首先就是没有背债，也就是没有恶事，身心坦然。如果有做恶事错事要想入定，必须先忏悔清净掉。然后就到静处坐禅。完全的放下，放下六根，放下六尘、放下六识。你能这样做了，你就能明白所说的禅定的乐趣了。建议你了解纯正佛法，了解禅定的必要性！
既然80分。我再补充下。我上面说的是禅定。就正定来说也包括专注在正思维下。也就是一心在想某件正义的、公平的、也就是善的事情。 我个人入定是被逼的。我的经验就是1心！完全没有第二个念头。比如有夜叉来持你去地狱，这会儿谁能帮你呢？你这时会怎样念佛号呢？ 佛号我肯定的说要如此念！：na二声m+uo 轻声a一声mi二声tuo二声fo二声 。必须读经！如果对于你获得长恒利益来说不是必须的，那我先一头碰死算了。