在所有关系当中，最重要的就是与父母的关系，无论父母是否健在，无论是不是与父母同住都不重要，与父母之间的关系决定了我们往后与其他人的关系。
如果你不是由亲生父母抚养长大，那这里所谓的父母是指在你心中的地位等同于父母的人。
可能是你的姑姑、阿姨、养父母、兄弟姐妹、老师等抚养你长大或代理父母职位的人。
你与父母的关系极为重要。如果跟父母之间有任何不满，往后的人生就会一直带着这份不满。
如果跟父母的关系良好，就会把相同的赞赏与感谢带入往后的每一段关系里，因为生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。
比方说，你憎恨父亲权威、武断的本质，长大成人后，你会渐渐吸引那些权威的、掌控的，或是会将恐惧加诸你身上的人。
如果你跟母亲的关系很差，就会产生不必要的障碍，因为生命会反映出关系中的问题，生命即是关系……
当这些与父母的关系得到修复时，人会开始成长，跨越之前认为不可能跨越的障碍。
要修复伤痛并不困难，只要一份愿心、一份实际应用的努力，以及怀着真诚的心就可以。
就是开始去体验他们
就像你到了海边，看着海浪、感觉微风吹拂，这时你会如何去感受呢？或是想象你正在品尝一道美味佳肴，你会如何体验呢？
同样的，如果你的父亲正在咆哮，就把他当做狮子吼般享受；若你的母亲正在做一件你不喜欢的事，就将之转换成一个美好的事物。
你必须开始去体验这些事情，去经历那些对你而言可能很痛苦的时刻。你必须开始去体验……
这就是我们必须练习的方式。抱怨父母是没有用的，你必须致力于处理自己。人们习惯处理他人，但这样会一事无成。
你无法改变他人，你能做的就是改变自己。 最奇妙的是，你若改变了，只须再等待一段时间，他人就会自动改变。
对于你与父母的关系，你唯一要做的就是处理自己，因为你没有接纳自己，也没有爱自己。
而当你处理自己时，就会开始体验一切，你会接纳一切，爱一切真实的样子。
而不是你希望他们成为的摸样，一切都会改善。在所有的关系中，他人并不重要，你必须改变自己的感觉。