在说清理垃圾之前，我们要先搞清楚「内存」、「应用缓存」和「存储空间」三个概念。内存（RAM），手机的 RAM 越大，运行 app 的速度越快、同时运行的 app 越多、切换 app 的速度越快。RAM 是临时存储的，关闭了 app，RAM 就释放出来了，主流 Android 手机的 RAM 一般是 4G~8G
应用缓存，举个例子，我们打开微博，在「设置→清除缓存」中可以看到，微博的缓存包括「离线内容、图片及视频等数据」。也就是说，应用缓存是你进入应用后获得的微博图片、微信头像、饿了么菜单、头条文章、爱奇艺视频……等等，缓存保证你看过一遍的内容，即便没有网络，你也可以再次查看。
存储空间，多年前有一个笑话，说某国产手机比 iPhone 好，iPhone 的内存才 1G，而这款手机有 16G。其实手机的存储空间就是手机的内部存储器（Internal Storage），与外部存储器（External Storage）比如内存卡对应，这个「内存」和 RAM 可不是一回事。我们下载的软件、拍摄的照片、缓存的视频，都保存在存储空间里。
不论是 Android 还是 iOS，都是不支持虚拟内存的，手机存储空间再大，也不会将存储空间分配给 RAM，从而提高手机速度。不过存储空间大就说明磁盘碎片少，也就意味着文件大概率是连续读写的，但这对速度的影响很细微。举一个通俗点的例子，应用缓存属于手机垃圾的一种，我们清理了微博的应用缓存后，再次进入微博就要重新加载博文、照片、头像等内容，这样并没有加快进入软件的速度，反而更慢了。