早起棒棒卡是什么意思

鼓励坚持早起的意思。

健康生活的第一步，指在每日清晨起床的意思。早上起床时间应当在6点春夏季，7点秋冬季，这个时间段起床可促进新陈代谢，增强免疫力，有利于抗击病毒的侵入。

早起棒棒卡意在鼓励人们早起，促进新陈代谢，增强免疫力。棒棒卡可以是卡通卡片的形式，也可以是漫画表情包。