我真的相信一句话,我们就是我们所读到的。所以我一直有睡前看书50分钟的习惯。我特别喜欢在这种碎片化的时间里看书。虽然每天只有50分钟,但我感觉这种阅读在很长一段时间里对我的事业和学习都有很大的潜移默化的提升。在这个回答中,我将分类推荐睡前读过的书,希望能满足不同喜好的朋友的需求。
首先,睡前30~60分钟适合看什么书?我认为这种枕边书需要满足以下条件:
A.负担得起的
负担得起意味着书的内容更有趣。也意味着书的语言比较简单,不会像学术论文的语言那样烧脑。最后,书的内容要实用,至少能给我们多一点(bi)和(ge)的信息。
B.放开
放下来就是说书中的每一章都是相对独立的。因为如果我们睡前看了激动人心、跌宕起伏的书(比如小说),很可能为了赶剧情而推迟入睡,然后第二天就可能情绪低落,得不偿失。
就是这样。现在我来说说睡前如何分配阅读时间。
以我自己为例。我通常在睡觉前阅读50分钟,时间分配如下:
A.35分钟阅读时间。阅读时我一般不做笔记,因为做笔记会阻碍我进入优美的心流状态。
B.10分钟用来回忆你在这35分钟里读了什么。之后我会在书的空白处写总结,加深记忆。
C.联想5分钟。我会思考刚刚读到的内容与我的生活有什么关联,然后写下几个关键词。
总之,读书不思考是没有用的。
接下来我会分类推荐适合睡前阅读的书籍。
1.个人成长与人生感悟
A.当我谈论跑步时,我谈论什么(村上春树)
村上先生29岁开始写小说,32岁开始跑步,但最终在两个领域都取得了巨大成功。在写小说时,他征服了挑剔的读者和书评家。对于跑步,他克服了之前软弱的自己。努力永远不晚。
B.成为史蒂夫·乔布斯(Brent Schlender和Rick Tetzeli)
注意在题目中成为。这本书讲述了乔布斯是如何从一个极度急躁、浮夸、不切实际的企业家,变成一个乐于倾听、拥有理性创造力的商业偶像。这本书关注的是成为的过程。
C.压力测试:反思金融危机(Tim?盖特纳)
盖特纳在很多人眼里是“别人的孩子”。他毕业于常春藤盟校达特茅斯大学,曾担任奥巴马政府的财政部长,但实际上有很长一段时间的迷茫。这本书讲述了他是如何走出这段迷茫期的,以及对金融危机的反思。盖特纳在这本书里的叙述语言非常真诚,值得一读。
2.经济
A.牛奶可乐经济学(罗伯特?弗兰克)
非常有趣的经济学科学书籍。这本书不会让我们成为经济学家,但是可以让我们更好的理解身边很多事情背后的原因。喊吧,这样我们还能这样看世界。
B.集装箱改变世界(马克?莱文森)
比尔?盖茨极力推荐的一本书。它讲述了新技术的应用如何改变了世界经济的模式。如果我们能在新技术改变我们的世界之前参与进来,我们就能迅速扩大我们的成功。相信看了这本书会在这方面给我们一些启示。
C.稀缺性:我们是如何陷入贫穷和忙碌的(Cederhill?木兰内森)
穷人越穷,富人越富。我们经常听到这种对马太效应的解读。但是为什么穷人不容易致富呢?是不是有一种“穷人心态”在阻碍他们致富?这本书提供了一个很好的答案。
3.历史
A.人类简史:从动物到上帝(尤瓦尔?Horali)
一本欣赏人类历史及其对世界认知的书。
b《枪炮、病菌与钢铁:人类社会的命运》(贾里德?钻石)
清爽!如果你想找一本本能改变你思维方式的书,这本书就是答案。
4.设计和创新
A.设计中的设计(原研哉)
无印良品艺术总监原研哉先生的杰作。在本书中,我们不仅可以欣赏到许多独特的设计作品,还可以看到原研哉先生对这些作品的评价。就好像我们在读一部设计作品的“导演剪辑版”。
B.创新公司:来自皮克斯的灵感(编辑?卡图姆)
在这本书中,皮克斯的联合创始人、3D动画之父卡图姆详细记录了他是如何管理一家以创意为导向的公司的。就连乔布斯也很佩服卡图姆在创意管理方面的成就。事实上,乔布斯回归苹果后的很多管理技巧都来自于卡图姆的管理经验。
5.技术科学
A.那些诡异又令人担忧的问题(兰道尔?门罗)
Xkcd,科普漫画创作者,前美国国家航空航天局工程师,兰道尔?门罗的杰作。作为一个xkcd的铁杆粉丝,我强烈推荐这本有趣的书《十万怎么样》。
超越时空:穿越平行宇宙、时间扭曲和第十维度的科学之旅(加来道雄著)
比霍金的《时间简史》更通俗易懂。加来道雄用简洁、生动、感同身受的语言解释了“超空间”、“相对论”等艰深的话题。
6.教育
A.世界上最聪明的孩子(阿曼达·里普利)
这本书回答了很多家长和中学生感兴趣的一个话题。芬兰、韩国这样的小国为什么能建成世界领先的中学教育体系?
B.如何阅读一本书(莫蒂默?埃德罗,查尔斯?范多伦)
古代流传下来的经典。在看这本书之前,我以为读书就是简单地打开书,读完,最后合上。看完这本书,我才知道原来读书有这么多重要的技巧。建议你先看这本书,再看其他书。
7.企业家精神和管理
A.创业困难(本?霍洛维茨)
一本极其真诚的创业回忆录。每一章都是实战经验,不是纸上谈兵。作者详细分析了自己创业每一步所犯的错误,并提供了避免这些错误的方法。如果你对创业感兴趣,这本书绝对有必要看,最好反复看。
B.一路走好(霍华德?舒尔茨)
星巴克创始人舒尔茨的管理经验。他描述了他在经营星巴克时遇到的主要挑战和他的对策。我强烈推荐你仔细阅读这本书,这本书讲述了舒尔茨如何通过短暂关闭大量星巴克门店,并专注于培训员工,带领整个星巴克走出危机。