晚上睡觉,第二天早上起来发现浑身是汗。这是怎么发生的?
你的这种情况中医上叫“盗汗”,我给你一个参考资料:医学上,醒着的时候出汗叫“自汗”;睡眠时出汗称为“盗汗”。盗汗是中医的一个证候名称,表现为入睡后异常出汗,醒后停止出汗。“偷”就是偷的意思。古代医生用贼天天晚上偷偷摸摸来形容这种病。每当人睡着的时候,或者只是闭上眼睛睡着的时候,汗就像小偷一样漏出来。中医对盗汗的认识由来已久,在春秋战国时期的《黄帝内经》中称之为“睡汗”。“睡”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,意思是不睡觉,废寝忘食。很明显,“睡汗”就是睡觉时出汗。汉代医圣张仲景在《金匮要略》中用“盗汗”形象地命名睡眠中出汗的人。从那以后,历代的医生都用一些名字。到现在,无论是医生还是其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的症状。有的患者一睡着就盗汗,有的睡到半夜,有的只是闭眼一会儿。出汗量差别很大。根据盗汗的临床表现,可分为轻、中、重三种。多数轻度盗汗患者在深睡时,或清晨5点或睡醒前1~2小时易出汗,出汗量少。只是在醒来时,感觉全身或身体某个部位有点汗,醒来后没有再排汗。一般不会伴有不舒服的感觉。多数中度盗汗患者入睡后很快就能汗出,甚至会使睡衣湿透。当他们醒来时,他们停止出汗。擦完身上的汗,再睡着就会不出汗了。在这种类型的盗汗中,患者经常会感到发热和出汗,有时在醒来后会感到口干和咽干。盗汗严重的患者容易出汗。入睡后不久或刚闭上眼睛即将入睡时,夜间会有大量的汗液涌出,出汗后可以醒来,醒来后汗液可以瞬间收敛。睡着了还能再出汗。出汗量大,汗液往往有淡淡的咸味,或者同时夹杂着汗味和臭味。汗水甚至会把被褥打湿,除非一晚上换几次睡衣,否则睡不好。部分重症患者可使被褥潮湿,被褥薄或使用凉席时,汗水可在床板上印出汗迹。这类患者常伴有明显的烘烤感,情绪也易激惹。他们出汗后口渴,喜欢冷水。通常可伴有低热或潮热、五心烦热、颧骨红、头晕、消瘦、乏力、尿色暗、尿少、大便干燥。轻、中度盗汗对身体不会造成太大伤害,但盗汗严重的患者往往会长期加重病情,发展为“无症状”,严重威胁身体健康和生命安全。如何区分生理性盗汗和病理性盗汗?盗汗可分为生理性盗汗和病理性盗汗,尤其是儿童生理性盗汗的发生率非常高,有时会让家长非常紧张,所以要掌握如何区分生理性盗汗和病理性盗汗。(1)生理性盗汗:儿童期皮肤很嫩,含水分多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,自主神经调节功能不健全,活动时容易出汗。如果孩子睡前活动过多,体内各器官功能代谢活跃,可增加机体产热。睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌较多,出汗较多,有利于散热。其次,睡前进食可增强胃肠蠕动,增加胃液和汗腺分泌,可导致孩子入睡后出汗较多,尤其是入睡前2小时内。另外,如果室内温度过高,或者被套过厚,或者使用电热毯时,都会导致睡眠时出汗。(2)病理性盗汗:有些孩子入睡后,多在半夜出汗,常因血钙低而引起。低钙容易增加交感神经的兴奋性,像打开了汗腺的“水龙头”,这在佝偻病患儿中尤为常见。但是,盗汗并不是佝偻病的独特表现。要根据患儿的喂养情况和户外活动情况综合分析,还要检查血钙、血磷和手腕x光片,以确定患儿是否有活动性佝偻病。肺结核患儿盗汗表现为整夜出汗。此外还有面色潮红、低热消瘦、食欲不振、情绪变化等症状。血沉、抗结核抗体、胸透等检查。,能经常发现异常。有一点需要注意的是,详细检查颈部是否有淋巴结肿大,这对儿童结核病的诊断非常有价值。综上所述,凡是影响机体体温调节中枢,增加交感神经兴奋性的病因和疾病,都会引起儿童盗汗。作为家长,要对孩子进行仔细观察,综合分析后做出判断,不能盲目用药,以免造成不良后果。如何预防和治疗儿童盗汗?孩子盗汗首先要及时找出原因,给予适当的治疗。一般来说,我们不提倡对生理性盗汗进行药物治疗,而是在生活中采取相应的措施消除导致高烧的因素。比如孩子睡前活动太多,或者吃了高热量的食物导致晚上出汗,就要在睡前控制自己的活动量和食量,这样也有利于睡眠,控制孩子的肥胖,有利于孩子的身心健康。有的孩子晚上出汗是因为室温太高或者被子太厚。冬季卧室温度24 ~ 28;被子的厚度要随着温度的变化而增减。一般来说,如果家长注意到上述容易引起产热增加的诱因并加以克服,盗汗的机会自然会减少。即使孩子偶尔出一两次大盗汗,也不用太担心。盗汗主要流失的是水和盐,完全可以通过每天合理的饮食来补充。