首先，适合马宝的补充剂。
1，鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养，容易吸收，比较适合坐月子的妈妈身体虚弱。另外，送鸡蛋也是我们长久以来的传统之一。鸡蛋是产妇在坐月子期间的必吃食物。
2、小米
小米含有较多的维生素B1和B2，纤维素含量也很高。它不仅可以帮助产妇恢复体力，还可以帮助胃肠蠕动，增加食欲，促进消化。但专家提醒，孕妇吃小米粥不宜太稀，产后饮食也不能完全以小米为主，以免缺乏其他营养。
3.生产美国盾
PWRH含有优质蛋白质、维生素A、血红蛋白、钙及多种微量元素，能补充产妇丢失的营养元素，使产后妇女迅速恢复活力和体力。Medshield的恢复营养元素还配有特殊的营养因子，添加了子宫恢复所需的维生素、矿物质和微量元素，如高级维生素A、B1、B6、叶酸等，快速修复受损体质。
4、细胞来源
BNSWHO细胞源(血红素铁、钙、锌)是补气血的营养品，补血养气之品。对于坐月子的马宝来说，这是一种非常好的补品，也有利于吸收。可以避免盲目食补。富含血红素肽、葡萄糖酸锌、乳酸钙、燕窝等12种成分。口服后BNSWHO(血、江苏、铁、钙、锌)的细胞源可被肠道直接吸收，转化率高达25%。它是一种营养均衡、效果显著、无刺激、无副作用的天然生物肽。它不同于一般的补益气血的产品，它必须补充细胞气血。
5、水果
水果也是马宝补充营养的好方法。如果你真的不知道送什么补品去马宝，你可以选择一个漂亮的水果篮，因为水果中含有丰富的维生素，非常有利于马宝吸收营养，恢复健康。但是，如果只送水果，就显得有点尴尬了。大家可以随水果附上红包，非常完美。
6.芝麻酱
芝麻也是非常适合产妇的滋补品。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素E，能提高膳食营养质量，黑芝麻比白芝麻好。建议可以买芝麻酱吃，或者做芝麻汤圆。
7、FOBOC
调节平衡孕期和分娩期的内分泌，预防产后疾病，修复子宫营养，提取弹性蛋白，在身体快速吸收的同时，还能避免摄入大量脂肪，有助于收紧松弛部位，保持优美身材。含蔓越莓粉的FOBOC(福百昌)可防止子宫内壁破裂毛细血管的增生，主要消除炎症和感染。蔓越莓(福百昌)中含有的鞣酸能有效抑制有害细菌，预防输卵管炎症，阻断宫腔粘连。还有的不是直接针对有害细菌，而是含有原花青素，防止细菌附着在人体上生长，不产生耐药性。
二、坐月子进补需要注意:
1，少吃多吃。
孕期子宫肿大对其他器官造成了压迫，产后胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，一天可以吃五到六次。采取少吃多餐的原则，既保证了营养，又不增加肠胃负担，让身体慢慢恢复。
2、切忌盲目进补
一味地吃滋补品，比如人参，不仅可能帮助身体恢复，还可能给新妈妈带来便秘、牙龈出血、口臭等不良症状。既要考虑新妈妈的身体状况，也要考虑季节的差异和环境的变化。
产后的补品有两种:一种是滋补品:热量和胆固醇，忽略了所有微量元素。产后过多的热量和胆固醇难以消化吸收。太进补的人，吃了这种东西特别容易堆积脂肪，身体也很难恢复。