工作压力大的时候，可以先调整心态，让自己充满自信。同时提高自己的工作能力，团结周围的同事，可以减轻一部分工作压力。遇到不顺心的事情可以想一些办法解决。不要让自己的情绪陷入低谷。
在生活中，我们会遇到很多麻烦，不管是什么，我们首先要保持一个良好的心态。一切都可以解决，不能刨根问底，把事情往坏的方面想。同时，你也可以培养一些兴趣爱好，可以种花平复心情，也可以听一些舒缓的音乐，可以让自己沉醉在音乐的世界里，浮躁的心也不再烦躁。也可以扩大自己的交际圈，和朋友多接触。朋友的开导会让你觉得这些事情没什么大不了，心情豁然开朗！
很多事情都是自找麻烦。人们在社会生活中有许多不愉快的事情。浮躁就是你很难控制自己的情绪。只要我们的心情是开放的，我们往积极的方向想，那么自然而然，我们的心就会逐渐平静下来。经过岁月的沉淀，你会发现自己越来越成熟，能够面对来自生活各方面的压力和烦恼，这种生活体验会让你体会到生活的意义！