被称为天才、伟人的人，都是非常善于学习的，或者说他们有很强的学习热情。我们可以从他们身上获得灵感，甚至启发我们的整个身体。
？阅读给你力量——它磨砺你的意志，丰富你的生活，而不仅仅是帮助你完成工作。
读书的好处之一就是依靠精神文化，让人的心情变得宁静。
？正确的读书方法是比别人多读书，比别人仔细读书，读完后马上用于工作。
？越有思想的人越有紧迫感，因为必须掌握真正的知识。
？读书可以锻炼你的思维能力。它需要你经历这样一个过程:仔细咀嚼单词，并在头脑中记住这些单词的意思。
一个人不读书，他的人生不一定会变得不完整，从来不读书的人也可以过得很幸福。但是从整个社会来看，如果社会上不读书的人越来越多，那么这个国家的国力就会下降。
人类在阅读时，寻找指南针，在浩瀚的人生大海中航行。有些人常说“活出真我”。如果不知道自己是什么，“活出真我”就可能变成“任性地活着”。
我的精致:
前言和第一章:
1.优秀的人善于学习，有很强的学习热情。
2.把阅读变成日常生活中的一种习惯，持续有效地增加阅读量。
(1)每周挑战两三本新书。
(2)建立阅读的规则，建立自己的阅读风格。坐电车，等人或者其他业余时间坚决不玩手机而是看口袋书。
3.把你敬佩的人的书放在手边，永远和你的人生导师一起享受精神世界。
4.实用的书锻炼不了努力和思考能力，找那些永远推动我们前进的书。我们需要找到这样一本书，就是在阅读的一瞬间，你能感觉到仿佛有一股强大的电流穿过你的全身，或者仿佛有一股巨大的冲击力从背后推了你一把。
5.阅读经典名著(它们支撑着人类文明)，掌握跨越时空的普遍真理。
6.阅读分为“实用阅读”和“趣味阅读”。我们需要根据不同种类的书来选择阅读方法。
(1)实用阅读只需要知道自己应该做什么，不需要花时间去咀嚼文章。
(2)趣味阅读，如阅读文学作品，以品味为目的，进入那部作品的世界。是否得到精神上的愉悦，是衡量读书是否有价值的重要标准。
(3)通俗易懂的推理小说也是一本可以快速阅读的书。
为了读更多的书，我们需要仔细区分应该快速阅读的书和应该仔细阅读的书，从而提高阅读效率。既能快速阅读又能精读的人，才能拥有高性价比的阅读生活。
7.用书读作者的人格，提高他的感悟力。
8、遇到书上的好词，提高处理人际关系的能力。
9.把书店当成等人的地方。在这段时间里，练习你的速读技巧，快速浏览出哪些书值得阅读并买回家。
10，当你通过阅读，在你的精神世界里有了一个伟大的他者，你的视野就会开阔。所以要读优秀圣贤写的书。
读书的作用之一就是激发学习热情。
第二章提高阅读能力——快速阅读
9.通过增加阅读来积累知识，提高阅读速度和理解能力。读过1本书的人和读过1000本书的人，质量和数量都不一样。阅读质量高的人，善于处理阅读量；善于处理数量的人，阅读质量也高。读的越多，数量和质量就会越好。如果你读了100本书，那么你就会逐渐掌握阅读的要领。从你读到101这本书的时候，你就会变得很轻松。当你读了1000本书，你就进入了大读者的境界。你不觉得难，也一定能瞬间抓住书中的要点。书是通过知识来读的。读书积累知识，量变带来质变。读书，知识越丰富，对内容的理解速度越快，阅读畅通无阻。)
10，集中精力读几本自己想读的领域的书，相对于高校第一名，积累这方面的相关知识。看完6-7本书，你会对这方面的知识有所了解。之后，即使是第一次，也只需要了解剩下的两项成果。读过1000本书的人，几乎读过6-7本各领域的书。
11.阅读能力与智商无关。读书不是靠智商，而是靠知识。
12.抓住重点，大幅提高速读能力。两种阅读方式:(1)快速翻白眼，平均翻页，快速浏览所有文章。(2)抓住全书中的重点部分，集中精力阅读。
13、提高阅读效率的速度训练方法是两种设置:
(1)设定阅读的目的让阅读变得有效，比如“明天我想把我在读的东西介绍给某个人”，这就需要很好地把握内容，整理内容。所以，阅读需要集中注意力。
(2)设置一个加快阅读的期限，比如设置“需要3个小时读完这本书”。眼睛一次阅读的单词越多，处理速度就越快。所以，不要逐字逐句的跟踪单词，要培养一次性阅读大量单词和句子的能力，跳跃式提高阅读单词的速度。1分钟读完一页，就是200分钟读完200页，那么差不多3个小时读完一本书。所以我们只需要有意识地设定“一小时看完一本书”。
如果设定为“每周读完五本书，必须发表内容摘要”，那么反复训练就需要一些窍门，比如先看目录，大致了解书的内容，明确书中的重点。抓住开头必须认真阅读的重点部分，可以有效提高阅读速度。要发表对内容的总结，需要有“概括能力”，所以需要在阅读文本的同时对内容进行总结。只有对阅读的部分进行总结，在大脑中进行整理，才能预测接下来的内容作文，进一步加快阅读速度。
14.养成速读的习惯后，二三十分钟就能浏览一本书的内容。
(1)打开书，5分钟总结内容:先确认书名，再看封面上的文字，然后快速浏览目录和副标题，从而整体把握书的主要内容。
(2)“逆向阅读法”从书的结尾开始，快速抓住要点。看小说的时候一定要从头看到尾，而看议论文可以改变顺序。首先，只需浏览目录，快速找到属于本书结论部分的章节。一般来说，作者绝不会把第一章作为最重要的部分来写。一般来说，第一章以“到目前为止大家可能都是这么想的”开头，第二章是“所以过去的理论是这样的”。最重要的是从第三章和第四章开始。最后一条总结了我最想说的结论。所以你不用从头开始读。
15.运用“20%阅读法”(阅读全书只有两项成果才能抓住重点的技巧)，进一步提高速读能力，牢记重点。比如一本200页的书，读20%就是40页。如果有5章，读一章。这里说的20%不是连续读40页，而是跳跃式地读完你认为重要的部分。对于已经读过的40页，我们需要认真阅读，认真记忆，在发言的时候可以随时引用。要选出这40页，可以依靠“目录”，通过目录准确把握重点，这就需要我们平时多看书，提高分辨能力。
16.使用“探照灯模式”，边阅读边寻找关键词。阅读前在脑海中设定五六个关键词。当你拿起一本书时，首先看封面上写的摘要，寻找关键词。这个阶段是一下子抓住书的要点。然后，边读边用笔圈出你找到的关键词。你也可以把你认为重要的那一页的上角折起来，把你认为有点重要的那一页的下角折起来，以便以后重读和仔细阅读。所有这些重读和阅读的内容都会被装进你的脑袋里。
17，用“同时平行阅读法”达到大量阅读的目的。“同时并行阅读”是指同时阅读几本书，比如同时阅读10本书。尝试将10本书同时放在沙发或书桌上，同时阅读。别管读速读差，就像同时启动的10车，运行速度总是忽快忽慢。你不必同时阅读所有的书。没有一个读过很多书的人会把自己藏书的每一页都从头到尾看完。把三本书都一一读完，其实是没说到点子上。我们可以打乱阅读顺序，从自己需要的开始，在要求的范围内快速阅读，找到重点，然后精读、细读。即使你手头还有一本半成品的书，你也可以放心大胆地添加新书。同时阅读大量书籍是成为学者的有效途径。
18.在不同的状态下读不同的书，会增加你的阅读量。根据不同的TPO(时间、地点、场合)选择书籍阅读。在不同的状态下，心情变化很大，看的书也可以相应变化，比如在卫生间看这本书，看电视的时候看那本书，在电车上看另一本书。让我们在生活的空间里到处看一半的书，这样才能断断续续的看下去。
19.拓宽视野训练提高阅读意识能力。其中一个开阔眼界的练习是这样的:左右手臂向前伸直，慢慢水平展开。这时候两臂之间的视野就变宽了。一开始，你的手臂很快就从你的视线中消失了，但是通过反复练习，你可以逐渐感觉到手臂的范围在扩大。其实只要重复速读的动作，就能开阔视野。
第三章:提高阅读质量——精读的所有技巧。
21，精读就是要求你一个字一个字的慢慢咀嚼，最后正确准确的吸收内容，使之成为自己的知识。这就是精读的目标。
20.“朗读”是精读中最不可或缺的技能。
(1)在朗读的过程中，包括学习发音以准确理解内容。真正理解书的内容，在哪里停顿，如何把握语气是非常重要的，因为单词的意思是在阅读的过程中出现的。
(2)你通过朗读掌握的知识和智慧将使你受益终生。单词的意思通过大声朗读自然进入你的大脑。
(3)终极精读是翻译。请阅读原文。如果学习原著有点困难，不妨先看翻译版，再看原著中自己喜欢的部分。
(4)要领略古代汉语的魅力，朗读是第一位的。
(5)朗读一开始可以慢一点，速读可以一点点提高，达到快速阅读。
21，背诵全文，培养把握文章脉络的能力。为了完全记住，可以把要背的部分抄下来带在身边，以便随时看。可以边走边看，坐电车的时候可以默默动动嘴唇。
22.用“三段引用法”把自己喜欢的内容变成自己的知识。
(1)阅读时，选择自己喜欢的三页，一行、两行或三行。和别人说话或者写作的时候可以引用。这也是你读书笔记的一部分。它的乐趣就在于不是简单的找关键词，而是有意识的找你想引用的东西，从而更强的训练你的速读能力。“三段引用法”模式:选择要引用的三段——整理——消化三段——自成体系=理清自己与作品的关系。只有这样，你才能读完一本书。
(2)知识素养就是引用能力本身。不会引用的人是知识匮乏。
(3)在临摹的基础上，以与人交谈为目的，努力学习。说说自己反复读过的东西，大大提高自己的引用能力。
23.与充满好奇心和求知欲的人交往，一定会让你进步，丰富你的生活。
24.精读就是逐字逐句慢慢咀嚼，最后正确准确地吸收内容，使之成为自己的知识。这就是精读的目标。所以，看完一本书，要一直讲下去。在这个过程中，你对书的吸收力可以得到提高，你会越来越喜欢读书。
25.丰富生活的阅读不仅是为了吸收知识，也是为了让自己热爱阅读，让自己想把书的内容介绍给别人。
26、利用“呼吸”进一步练习精读技巧。用鼻子吸气，用嘴呼气。放慢速度读数，尽可能延长呼气时间。具体做法:用鼻子吸气三秒，停顿两秒，用嘴呼气15秒。最专注的时候呼气。可以一边呼气一边读一行，或者尽量多读几行。
27.掌握临场感阅读的方法，让知识成为自己的血肉。比如你去现场听课，你会被场上的气氛所感染，激发出强烈的热情，从而获得成长的机会。如果你不能参加演讲会，你可以想象自己真正参加演讲会时的场景，带着这种感觉去阅读，也就是你只要抱着“这本书一定会让我受益匪浅”的信念，带着渴望的心态翻开书页。
28.抄写以增强你的记忆。
29.按照自己的理解去咀嚼大量的书籍，丰富自己的精神世界，把它变成自己精神世界里的物质。
30.只有喜欢书，才能深入阅读，才能感受到阅读的快乐。
31，除了那些上班必须看的书，我们还需要保证有时间看自己喜欢的书。这段读书时间就像是我们的精神避难所，让我们做自己。
32.利用阅读记录激发积极性，提高输出能力。阅读记录的内容示例:标题和作者。出版社，加一篇感悟文章。比如《敞开的门》就是自闭症男孩的临床记录。一口气看完这本书，我深受感动。
33.学生时代读书，抓住绝好的机会，开拓思维。读书时代的读书，这是一种修身养性的读书，充满乐趣。到底有没有用，连读者都不清楚，这就是读书的魅力。
34.在名著的海洋中探索渊博的知识，掌握“输出能力”。有一个知名的广告制作人说他读书不多，只看过哆啦a梦。他看了一遍又一遍，比谁都深刻，通过哆啦a梦接触了很多书。《哆啦a梦》的作者步雄先生，他的创作源泉来自于他读过的浩如烟海的书籍。一个电影导演不知道读了多少遍陀思妥耶夫斯基的《白痴》才搬上银幕，也看了无数遍《战争与和平》。
35.用应用力强的经典来追求阅读的高性价比。从书可以成为你精神支柱的角度来说，你应该反复阅读《论语》等经典著作，而不是读100本书。古典名著中蕴含着能让人产生力量的精神。当我们在学习具有普世价值的真理时，先贤的教导是指导我们行动的绝佳教材。
36.善用释文书籍，有效阅读经典书籍。善于使用通俗易懂的译文，阅读书籍，是理解名著精髓的最短途径。
37.漫画不仅可以帮你减压，还可以作为一种与人交流的手段。
38.在图书馆遇见好书，在图书馆寻找应该买的好书，是一个绝佳的地方。
39.去二手书店找绝版的好书。
有必要从电子词典开始，电子词典是目前阅读生活的必备工具。作者用的是卡西欧出品的EX-word。
41.分别使用电子书和纸质书已经成为大势所趋。
42.书籍推荐:自私的基因
《知识的逆转》是近年来科学入门书籍的代表作。是科普作家和很多科学家的访谈。这些杰出的科学家包括《枪菌与钢铁》的作者。
“宇宙是由什么构成的？”是村山写的，理科的书是关于宇宙知识的必读，不仅有助于培养现代人的文化素养，对拓展人的心智也很有价值。
易浩所著的《了解世界科学名著》对14部具有代表性的科学部门的经典著作进行了通俗易懂的概述和讲解，如《物种起源》、《昆虫》等。
过度进化的大脑——为高中生写的前线《大脑生理学》作者是艾克·古玉。作者的书通俗易懂，但内涵深刻。书里说，眼睛的存在不是为了看世界，而是因为有了它们，世界才变得有意义。
“好玩，一目了然！心理学读本”
马铃薯的世界历史
穷人的银行家
《劝学》语文读本，分组翻。
最好看《傅翁自传》和《劝诫》一起学习。
卡内基的自传
富兰克林自传
古埃及智慧图解
《卓有成效的经理》，中译本:徐详，机械工业出版社。
第五纪中译本:张，中信出版社。
《从优秀到卓越》，中信出版社，陈，等
报告文学《魔球:逆境制胜的智慧》也被改编成电影。
身心合一的奇迹力量:于，华夏出版社。
约翰克鲁伊夫论足球大部分与足球相关的书籍对工作也有帮助。
松下幸之助的金句365