梦是大脑中的信息无意识地无序链接而形成的。有些被你遗忘了，记忆边缘的信息会被调用，很神奇。
但事实上，大多数梦都是不可预知的。如果梦可以预见现实，这种预见可以被解读，这样的能人确实存在，我可以说，只有99.99%的人有这样的能人，一辈子也遇不到一次。
很多人都有这种苦恼:睡着后经常做噩梦，甚至惊醒。因为没睡好，第二天就头晕，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和焦虑。
其实做梦是人在睡眠过程中出现的一种正常的心理现象。正常情况下，人的脑神经细胞在睡眠时处于抑制状态，这种抑制过程有时是完全的，有时是不完全的。如果不完全抑制，大脑皮层还有少数神经细胞处于兴奋状态，人就会做梦。由于少数细胞在清醒时的活动失去了整个大脑皮层的控制和调节，白天日常活动中的一些记忆片段自然会活跃起来，可能会表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境。这时，如果与语言和运动有关的神经细胞也兴奋起来，他们不仅会做梦，还会在睡梦中或梦游时说话。