睡前喝一杯温牛奶，做20分钟舒缓运动热身后上床。我基本可以睡到天亮，不会像婴儿一样留下任何疲惫和压力，从而迎接第二天的早晨。健康检查结果也显示我正常。？
《JOJO的奇妙冒险》是日本漫画家荒木飞吕彦创作的漫画作品，简称JOJO。其独特的画风和惊人的剧情，让它这么多年来几乎从不乏味，可以说是青少年漫画的必看之作。2006年入选日本文化厅媒体艺术节第二佳漫画，现已连载八部作品。
就像荒木先生自己说的，JOJO的主题是生存和命运。在它的故事中，展现了人类的努力和伟大，描绘了他们的友谊和感情。JOJO家八代都有特异功能。
除了第一代和第二代(第三部使用了身替身，只有老约瑟夫同时使用了波纹和身替身，第七部出现了平行世界中相应的波纹旋转)，随后引入了“身替身”的概念，将特殊能力物化和可视化。