首先，树木在夜间呼吸，吸收氧气，释放二氧化碳，尤其是在不通风的森林里，二氧化碳的浓度可能更高。如果人们在树林中进行剧烈运动，可能会吸入更多的二氧化碳，引起不同程度的中毒，严重时甚至会晕倒。
其次，晚上树林里可能存在一些安全隐患，比如蚊子、蜘蛛等昆虫，可能会对人、一些野生动物或植物造成叮咬或干扰，也可能对人造成威胁。
另外，晚上在树林里锻炼可能会影响睡眠质量。森林中的环境可能会让人感到舒适，但同时也可能会让人感到兴奋或不安，影响睡眠质量。
综上所述，晚上在树林里做运动可能会对身体有一些影响，所以建议晚上选择开阔、通风、安全的地方进行运动，比如公园、游乐场等。同时也要注意防蚊等措施，避免不必要的伤害。