信号花走在空荡荡的走廊里，捂着肚子，皱着眉头。她怎么了？你生病了吗？不，她没有生病。她来例假了，肚子疼。
“女生为什么要放假？真的很麻烦。”信号花嘟囔着，她讨厌节假日，不能做剧烈运动，不能吃冷食。突然，她看到一些男孩在玩滑板。滑板是她最喜欢的运动，她有点动心。“就玩一会儿，肯定不多。”说完，耀斑花就去玩滑板了。
我们说好不玩多的，但是她玩了将近一个小时。当她拿着滑板回到宿舍时，她感到肚子有点痛。
“哦...哦...算了，先洗个澡吧。”说完，Flare Flower把毛巾和衣服放在衣架上，脱下衣服扔进洗衣机，洗了个冷水澡。当她出来时，她感到肚子有些剧痛。
她就摸了摸肚子，去食堂了。她还没吃早饭。突然，她看到了一道新菜:薄荷冰沙。
“就吃一点。少吃点应该没什么大不了的。”照明弹花心一想，同意少吃，她经不起美食的诱惑，吃了满满一杯。
回到宿舍，她觉得肚子痛，冷汗顺着脸颊流下来。喇叭花捂着肚子，她感觉自己腿发软，有点站不稳，身体有点倾斜。突然，她觉得有人抓住了自己。是谁？信号花微微睁开眼睛，然后眼睛立刻睁大了，因为抓住她的不是别人，正是夜蘑菇。
“姑娘，你没事吧？”夜菇轻声问。
“我是...我很好。”夜来香在夜来香面前脸红了。她万万没有想到，英勇的夜菇也有如此温柔的一面，脸瞬间就红了。
夜菇温柔地把信号花抱进他的宿舍，把她放在一把椅子上，自己坐在另一把椅子上，温柔地问:“姑娘，你怎么了？”
“我...胃不舒服。”喇叭花脸红了，尴尬地看着夜菇。
“姑娘。”夜菇尴尬地问:“你来例假了吗？”
听了这话，照明弹花的脸瞬间变红了。“是的……是的。”
"你曾经做过剧烈运动或吃过非常冷的食物吗？"夜菇问。
信号花点了点头。
“姑娘，姑娘在例假期间不要吃凉的，不要做剧烈运动，因为那样会让你的胃不舒服。从医学角度来说，是痛经。”夜菇摘下她的围巾，缠在耀斑花的脖子上。“这段时间注意保暖，不要吃刺激的、凉的食物，会让你不舒服。”
“另外，你不能做剧烈运动，因为你的身体会分泌一种化学物质，它会刺激你的子宫，清除里面的废物。如果你做剧烈运动或吃冷的、刺激性的食物，这种化学物质会增加，你会觉得胃更不舒服。”
“而且你不能游泳或洗澡，因为在这段时间你的阴道会大开着。如果你游泳，游泳池里的细菌会进入你的阴道，感染你的子宫。洗澡也是一样，所以最好洗个澡，但是洗澡的时候注意不要用热水反复冲洗阴道，不要让洗发水或者肥皂泡进入阴道，也会导致子宫发炎。”
“月经还没来的时候，你会发现内裤上粘着白色的东西，这叫白带。会让你的阴道保持湿润，保持细菌比例正常。如果你发现白带不是乳白色的，不是粘稠的，而且有血丝或者有臭味，或者有点灰，那么你可能患有妇科病，需要立即治疗。另外，一定不要经常使用卫生巾，因为阴道内的水分不容易逸出，容易引起阴道炎。在这个特殊的日子里，你要照顾好自己，一不小心就会生病。”夜菇说。
“我明白了。”当Flare Flower抬起头时，她惊讶地发现，夜菇苍白无血色的脸已经红到了他的脖子根。