在这个以瘦为美的时代，越来越的女生开始了减肥之路，不管是瘦还是胖，都会说自己“好胖”。究其原因，主要有以下几点：
社会
在社会舆论的影响下，胖似乎成为了一种无法被社会接受的罪恶。胖的人都要参加各种各样的减肥活动，胖的人必须要控制自己的食欲，远离高卡路里高热量食物。但是，“胖子”中也有很多人因为疾病、基因缺陷和药物的副作用而失去了控制，而社会，却还是将他们归因于“懒惰”。
社会把精神暴力强加于每一个已经肥胖或者正在变胖的人身上，把他们称作”Loser“。我们仿佛早就陷入了这样的模式：「我们想将自己最美好的一面展示给世界」——「这样，世界就会对我们友好」——「然后我们就很欣慰」。我并不旨在打击任何人，但这确实是一个严重没有自尊的表现。媒体上大肆宣扬形象的走红和泛滥，让我们以为这就是这个世界正确的审美。
自己本身
很多女生认为：瘦=美。她们喜欢在冬天穿单薄的衣服，喜欢吃一点点饭菜，觉得这样会看起来瘦一些，然而却在饥饿的时候用零食来慰藉自己没吃饭的行为。加之男生似乎更加偏爱身材好的女生，所以异性的择偶倾向也会驱使女性去追求瘦。
我们对于自己的外表和身材，有着近乎于疯狂的高标准。我们在自拍的时候，会花费大量的时间去找自己满意的角度，然后用不同的特效和滤镜。也有人跑到韩国，抽脂，磨骨，打针，把自己弄得面目全非，还会吃减脂餐，饿得头昏眼花。我们为了迎合“标准”，为了让自己看起来就像是杂志上 的明星那样光鲜亮丽，姿态婀娜，千方百计地折磨自己，但好像总是不能让自己满意。哪怕我们在某些时候获得了认可，但我们的内心还是充满了自卑和不安。因为我们忘记了，首先要学会去爱自己，而不要去讨好他人。
对美的追求是人类与生俱来的权利，同时也是一种令人钦佩的自我控制力。你可以控制你的身体，使你的生活更加健康，而不是被普遍的社会判断标准所绑架。当我们想到女生长胖胖的也是漂亮的时候，我们也不要认为瘦的女生就是不健康。我们要学会的是，不要以体重来判断任何人，要尊重和信任自己的身体，要选择一个自己舒适的身材，要和自己的身体和谐相处。
所有女孩们，人生的路很长，爱自己的优点与接纳自我的不足，在身材管理上把握好尺度，清醒而健康地去达成身形的目标，任何人都无法左右你的人生。