1.面对孤独，我们都是无脸男。
《千与千寻》最可怜的人是无脸男。无脸男是一个孤独的人，内心纯洁而虚荣。他在汤馆里享受金钱带来的陶醉，身体膨胀，受到大家的追捧，却一点也不快乐，内心依然空虚痛苦。最终，千寻用和珅的药丸帮助他赶走了内心的欲望，重新发现了纯真的自己。在现实生活中，我们渴望交朋友。谁对我们好，我们都真心想回馈对方。为了合群，我们会做一些自己不愿意做的事，说一些违心的话，想尽办法讨好和巴结那个群体里的人。
我们试图反抗这个社会，却成了最讨厌的人。
《千与千寻》的整部电影是我们现实生活的投影。这部电影似乎在提醒我们，到最后，我们都是那个面目全非的人。我很喜欢电影里的一句台词:有些事情经历过了就不会忘记，只是暂时没想起来。我们可能会迷失一小段时间，但我们永远不会忘记我们曾经的样子。
3.学会和过去说再见。
在《千与千寻》的故事结尾，千寻最终通过自己的努力回到了现实世界。白龙会带她到入口处，告诉她:“顺着原路，走出隧道。千万不要回头。”不要回头，是白龙想让千寻忘记这里的一切，他想告诉千寻，不要总是错过身后的事情，忘记前面的路。告别总要学会放下，即使错过，也不要轻易回头。过去的就让它过去吧，没有执念就有明天。