1.设备选择
相机:AF或MF35mm单反相机；300万像素以上的数码相机(120mm中画幅单反相机、数码单反相机、数码背面的中画幅相机具有画幅大、像素高的优点，可以保证画质，但价格较高，是经济条件较好的电影人的选择)。
镜头:人像的图像显示很大程度上取决于你在拍摄时选择的镜头。原则上任何镜头都可以拍人像。对于35mm单反相机来说，有时候为了获得富有戏剧性的画面，甚至会使用20mm、17mm超广角镜头甚至鱼眼镜头，而200mm、300mm长焦镜头具有虚化背景、简洁画面的特殊功能，往往能在这方面发挥优势。大多数人喜欢标准镜片是最合适的；用肩膀拍头部，100mm左右的镜头最理想，135mm以上的镜头拍头部特写得心应手。
在多年的拍摄实践中，我意识到人像拍摄的首选镜头应该是定焦人像镜头，范围为85-135 mm，几款著名的散焦人像镜头，如尼克AF DC105mm/1∶2，性能特殊，散焦后的图像极其吸引人，但价格较高。120mm中画幅相机和数码相机的镜头选择和35mm单反相机类似。
图像存储介质:传统相机用ISO100以下的胶片或人像用的正反胶片。数码相机使用自己匹配的存储介质。
其他:一个独立的曝光表(可以用内置的曝光表代替)，一个热靴闪光灯和一个提高光线对比度的反光板，一个稳定的三脚架。
步骤2:照明
摄影是光影的艺术，灯光自然占据了重要的位置，这是拍摄时首先要考虑的问题。阳光直射时，光质太硬，会带来不愉快的阴影。
可以考虑以下照明方法:
散射光
(1)薄云遮光。薄云遮光可以产生和室内漫反射一样的效果，无论拍摄对象面向哪里，光照总是平衡的。这是最理想的光源之一。拍照时用反光板补光，有助于加强造型的立体感，塑造人物的眼神光。
(2)阴天。类似于薄云遮光，只是此时光质稍差。选择拍摄地点是关键，宽阔明亮的场景更好。
(3)处理后阳光明亮。处理方法之一是将拍摄地点选在有屋顶的阴凉处，让光线自然过滤。比如在玄关或者树下，光线会变得柔和一些，但是由于太阳光的反射，光照度还是不错的。二是在阴影中拍摄，比如建筑物或墙壁投下的阴影，但要注意避开顶光强的物体投下的阴影。相机后面最好有宽阔的天空或者相当明亮的灯光，背景要紧密没有缝隙，这样就不会有分散主题的光点。
b一般来说，要想拍出特别吸引人的人像，光线应该来自被摄主体的背面或侧面(注意使用遮光罩，防止光线直接进入镜头，避免光线被遮光罩的下边缘或其他平面反射到镜头中)。因此，在太阳升起之前，傍晚是拍摄户外人像的最佳时间。此时，在太阳较低的时候，可以拍摄出丰富的背光影像，被摄体前方广阔的天空为阴影提供了天然的辅助光线，不必担心来自顶部或其他方向的光线的干扰。
c应避免强烈的阳光和无法控制的正午阳光(俗称顶光)。尤其是正午的阳光让人物的下眼睑形成了一个黑影。解决方法:(1)尽量避免阳光直射面部，否则受试者会睁不开眼睛或皱眉。⑵可以用反光板来克服阴影带来的不利因素，可以用挡板遮住太阳，使太阳不在脸上形成阴影，也可以用一张白色或浅色的纸。(3)实施闪光灯补光。在明亮的阳光下，当光影落在拍摄对象的脸上时，可以用闪光灯补光，消除脸部阴影。
在不利的光照环境下，有时可以巧妙地利用环境或人物的动态建模来达到出其不意的效果。比如美国著名歌手麦当娜昂首挺胸的时候，恼人的顶灯变成了美妙的侧灯。
3.服装和背景
在以白色为主的环境中，拍摄婚纱的高调画面是最理想的。穿一件鲜红色的衣服会立刻吸引你的注意力，形成一个令人兴奋的观点。如果着重表现色彩，衣服和环境一定不打，互补色可能是最好的选择。比如环境以蓝色为主，黄色、红色或绿色的衣服可能比较合适。
人像背景不需要别致典雅的建筑，大厅，豪宅。如果搭配休闲装、运动装、牛仔裤，可以用一棵树、一丛灌木、一堵石墙作为背景。背景选择要遵循一个基本原则——简单。
还要注意的是，不要让背景抢了“镜头”。背景是花，一定不能和人像“比”。背景不要太乱太刺眼。
室外人像有很大的选择空间，可以用不同的风景作为背景，产生不同色调的影像，明亮的天空作为背景很容易形成高姿态；门前拍戏的室内外光比容易低调；在一群粗糙自然的树叶前，你还可以拍摄一个不真实的迷你背景。可以利用水面的反射产生明亮的背景，形成高姿态的人像；有时候不完美的光线，比如顶光，也能让一些东西变得生动。
4.曝光控制
正确的曝光是获得好图像的技术关键。虽然大多数相机都有测光和自动曝光系统，但独立的手持曝光表更有利于测量千变万化的室外光源。比如逆光的话，曝光值是根据黑影来决定的。通过适当增加曝光量(将1/2EV增加到2EV)，可以更好地表现人的皮肤纹理，增添艺术魅力。当然，一般情况下，单反内置的测光系统完全可以占据这个位置，但在某些情况下，需要避免误测，比如在大面积亮或暗的背景下穿着全黑、全白的服装，可以对人的面部实施正负补光或局部测光、点测光。
撰写作文
关于构图有很多规则，最好的规则就是突破这些规则得到有创意的人像。作为一个规则，不要把人放在画面的中心(这往往会使画面变得沉闷和没有灵感)。比较好的构图是将主角稍微偏向上下或者左右，可以增加画面的空间深度。最理想的构图比例是在纵横画面中分成三部分的“井”字线上。这种微妙的画面平衡可以充分发挥画面上主要人物的组织作用，产生极佳的视觉效果，使主体更加鲜明突出。拍一个人的特写，让被摄对象的眼睛在画面的上三分之一处。避免眼睛在画面中间，只要眼睛位置“正确”，不要怕剪掉一些头发什么的。当然，这些都是一般的规则。你可以创造条件，用你的聪明才智去突破。
6.拍摄角度
所谓拍摄角度，就是相机镜头对被拍摄者的角度。通常采取与人眼相同的水平线，即平视拍摄。相机位置不能太高，否则人物的头和大腿会很短。最好让相机与肩平齐，头像特写要让相机与眼睛平齐，避免低于鼻子和下巴。
有时候抬头是为了特效拍的，这个时候要用广角镜头。广角镜头从上到下，往往给人一种头重脚轻的感觉(追求喜剧效果除外)，不宜使用。特写镜头特写镜头有时会使用头顶拍摄，以获得特殊的视觉冲击力。
总之，拍摄角度的选择和其他规律一样，没有固定的模式，要根据实际情况、表现内容、构图需要灵活把握。
7.夜晚的户外肖像
晚上拍人像只靠闪光灯作为主要光源。一般使用板载闪光灯(热靴插座)和板外闪光灯，具有前置和后帘同步闪光功能的相机可以方便地在夜间环境下拍摄户外人像。为了使人和环境都有影像，清晰，测光要以环境的曝光值为准(调整光圈和快门速度的组合)。您也可以使用带同步感应闪光功能的闪光灯来实现两个或多个灯的闪光照明。
8.沟通
这是拍出好照片的关键。户外人像的轻松环境为这一元素提供了良好的基础。但要想在画面上充分表现人物的感情和神态，关键点在于拍摄者和拍摄对象在轻松愉快的氛围中进行交流，尽可能充分调动拍摄对象的激情和真情实感。只有快乐的心情与自然的表情相统一，忧郁的心态与生活的起伏相协调，才能拍出充满个性和感染力的户外人像。
9.一条小规则
让拍摄者有一个凝视点，可以是相机镜头，也可以是你举起的拳头，这样才不会发呆。
10.两个小禁忌
第一，拍摄两个以上的人，不要让他们看不同的“点”。第二，除了完整的侧影和追求特效之外，不要让拍摄对象的头部走得太远，避免鼻子流出脸颊。
一般来说，在玩DC游戏时，第一条规则是不被考虑的，除了DSLR。
户外人像摄影
构图模式
1，根据人数确定成分。
在没有景点和纪念意义的地方拍摄人像照片时，应以人为主，构图以突出人为原则。当被摄人数较少时，构图更加方便灵活。拍摄半身像时，视点应在人的胸部；拍摄全身人像时，视点要在人的腰部；当拍摄一个单人的全身和半身像时，你不能使人物处于画面的中心，更不用说使人物接近画面的边缘。拍摄少于三五人的人像时，可以根据人物的身体朝向来确定画面的空间分配。一般身体前面的空间要比后面的空间多。千万不要干扰拍摄对象的自然姿势，否则拍出来的照片会很尴尬。
2.构图根据被摄者的要求和取景构图的基本原则。
如果当事人要求全身照，我们就照全身照；要求胸像，我们就拍胸像；要求特写，大特写，我们就拍特写，大特写。不管是拍全身像还是半身像，都要把被拍人的手脚拍全。不能把站着的人拍歪了。拍特写照片时，一般不要剪掉人物头部的一块，注意在人物头部周围留一点空隙。
3.根据人像周围的环境构图。
比如当时的拍摄环境有几种背景可供选择，那么就选择最有利于表达和突出被拍人的背景。夏天人们经常穿浅色的衣服，所以选择较深的背景来拍摄；在冬天，人们经常穿深色衣服，所以可以选择在浅色背景下拍摄。如果拍摄环境比较杂乱，没有其他选择，拍摄时还是要遵循基本的构图原则。只是先确定景深范围，然后尽量模糊杂乱的物体；如果人的前面有前景，就要注意不要让前景挡住被拍的人。
4.尽量把主体做大。
在旅游景点拍摄人像时，为了拍得足够大，要尽量靠近镜头，这就突出了“以人为本”的构图原则。如果把人拍成火柴棍那么小，就会成为旅游景点的同伴，就会成为名副其实的风景照。
5.合影时，应根据合影人数拟定构图方案。
人数较多时，宜采用水平构图，注意防止地平线歪斜，两侧或一侧有建筑物遮挡光线，因为相机比肉眼更能准确记录细微的光线变化。拍大中型团体人像，最好用摄影台，行距40厘米左右，高度差35厘米左右。此外，还可以利用建筑现有的台阶。在实际拍摄中，为了放大和增加成功率，最好使用两个或三个612或617中画幅相机同时拍摄。如果天气晴朗，光线条件允许，让正面光和薄云下的散射光都照在合影上；在焦点屏看所有拍照的人的时候，周围应该还是有一些空隙的。最后，按快门的时候，让所有拍照的人都朝着镜头看。每台相机最好拍4张底片，这样制作时就有选择的余地。
1.小心选择地点
位置的选择必须基于人类摄影创意和构思的要求。背景环境在户外人体摄影中仅次于主体。背景环境是一种特殊的造型语言，它可以借助某种背景环境或暗示，最大限度地突出主题，起到衬托作品内涵深化的作用。在实际创作中有两种方法可以借鉴:
一、决定摄影作品的表现形式和创作主题。然后根据立意的需要，刻意寻找服务于主题的背景环境。还有一种方法是先确定位置。可以根据拍摄地的环境特点，开发创意，选择拍摄人体的地点。最好选择自己熟悉的，有实地体验过的景点。如果没去过，一定要提前找相关资料，做到心中有数，目标明确。
2.拍摄人体用什么样的光最好？
阳光是户外摄影的唯一光源，在户外人体摄影中起着至关重要的作用。阳光不仅起到照亮物体、塑造形象的作用，还起到渲染气氛、表达人物感情的作用。只有了解阳光在12小时不同时段的照度和色温变化，才能准确合理地用于人类摄影创作。
此外，还要掌握和了解各种灯光的不同效果；如平滑光的完整性、侧光的立体感、背光的鲜艳度、散射光的柔和度等。当然，这些都要服从主题创作的需要。我习惯在上午8点和下午4点以后的时间范围内拍摄，此时光线柔和，对比度适中。根据春夏秋冬的变化，拍摄时间也可以相应调整。
3.人体摄影构图艺术
构图是形式美的具体体现，形式美的规律是客观存在的。在作曲科学中，人们大致总结了以下规律；对称、平衡、黄金分割、对比的多样与统一、变化的和谐与节奏等。一部作品可以同时符合几个构图法则，但必须在基本构图原则上用一种构图方式表现出来。写作的另一个原则是简洁。户外人体摄影要确定一个表现主题，让看作品的人一眼就能找到你想表达的重点。如果视线被一大堆花里胡哨的花遮住，那么作品一定是废片。一个画面上一定不能有两个或两个以上的关键点，这样不仅会失去应有的视觉平衡，还会导致画面的无序。解决的办法是通过构图的方式带走，这是对一个摄影师审美取向的考验。
4.户外人体摄影最合理的设备配置。
人体摄影不同于其他学科，尤其是室外摄影，因为场地、环境、人为因素的影响，非常复杂。在摄影器材的选择上，除了摄影师自身的创作风格和拍摄目的，还要考虑便于携带、操作快捷的摄影器材。为了避免重复录制，不宜使用多个摄像头同时拍摄人物。
拍摄人体常用的设备是中画幅哈苏相机。用中画幅相机拍照的目的是为了保证画质。用相机拍摄是为了集中注意力。不同的镜头可以产生不同的空间透视效果。为了获得更丰富的空间效果，广角镜头也被广泛应用于户外人体摄影中。我喜欢哈苏相机配置的40mm和50mm广角镜头。利用广角镜头的变形和张力，既能增加强烈的视觉感，又能表现出人与景交融的通透景象。
人类摄影艺术的创新不在于出现多少奇特的画面效果，而在于探索和开拓表达人类情感的思维空间。摄影师只有对自己的观念和精神有一个崇高的视角，才能进入自己表达情感的世界。
正确的曝光是获得好图像的技术关键。虽然大多数相机都有测光和自动曝光系统，但独立的手持曝光表更有利于测量千变万化的室外光源。比如逆光的话，曝光值是根据黑影来决定的。通过适当增加曝光量(将1/2EV增加到2EV)，可以更好地表现人的皮肤纹理，增添艺术魅力。当然，一般情况下，单反内置的测光系统完全可以占据这个位置，但在某些情况下，需要避免误测，比如在大面积亮或暗的背景下穿着全黑、全白的服装，可以对人的面部实施正负补光或局部测光、点测光。
撰写作文
关于构图有很多规则，最好的规则就是突破这些规则得到有创意的人像。作为一个规则，不要把人放在画面的中心(这往往会使画面变得沉闷和没有灵感)。比较好的构图是将主角稍微偏向上下或者左右，可以增加画面的空间深度。最理想的构图比例是在纵横画面中分成三部分的“井”字线上。这种微妙的画面平衡可以充分发挥画面上主要人物的组织作用，产生极佳的视觉效果，使主体更加鲜明突出。拍一个人的特写，让被摄对象的眼睛在画面的上三分之一处。避免眼睛在画面中间，只要眼睛位置“正确”，不要怕剪掉一些头发什么的。当然，这些都是一般的规则。你可以创造条件，用你的聪明才智去突破。
6.拍摄角度
所谓拍摄角度，就是相机镜头对被拍摄者的角度。通常采取与人眼相同的水平线，即平视拍摄。相机位置不能太高，否则人物的头和大腿会很短。最好让相机与肩平齐，头像特写要让相机与眼睛平齐，避免低于鼻子和下巴。
有时候抬头是为了特效拍的，这个时候要用广角镜头。广角镜头从上到下，往往给人一种头重脚轻的感觉(追求喜剧效果除外)，不宜使用。特写镜头特写镜头有时会使用头顶拍摄，以获得特殊的视觉冲击力。
总之，拍摄角度的选择和其他规律一样，没有固定的模式，要根据实际情况、表现内容、构图需要灵活把握。
7.夜晚的户外肖像
晚上拍人像只靠闪光灯作为主要光源。一般使用板载闪光灯(热靴插座)和板外闪光灯，具有前置和后帘同步闪光功能的相机可以方便地在夜间环境下拍摄户外人像。为了使人和环境都有影像，清晰，测光要以环境的曝光值为准(调整光圈和快门速度的组合)。您也可以使用带同步感应闪光功能的闪光灯来实现两个或多个灯的闪光照明。
8.沟通
这是拍出好照片的关键。户外人像的轻松环境为这一元素提供了良好的基础。但要想在画面上充分表现人物的感情和神态，关键点在于拍摄者和拍摄对象在轻松愉快的氛围中进行交流，尽可能充分调动拍摄对象的激情和真情实感。只有快乐的心情与自然的表情相统一，忧郁的心态与生活的起伏相协调，才能拍出充满个性和感染力的户外人像。
9.一条小规则
让拍摄者有一个凝视点，可以是相机镜头，也可以是你举起的拳头，这样才不会发呆。
10.两个小禁忌
第一，拍摄两个以上的人，不要让他们看不同的“点”。第二，除了完整的侧影和追求特效之外，不要让拍摄对象的头部走得太远，避免鼻子从脸颊流出来。
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