1，身材偏胖，身材走样。
很多女性到了中年，由于新陈代谢下降，不重视身材管理，曾经的小妖精已经渐渐变成了大腹便便的女人，漫画腿变成了大象腿，下巴上的脂肪堆积了好几倍。从外观上看，已经失去了轻盈和弹性，看起来不再妩媚，充满了大妈味。
长胖比减肥容易，所以女性朋友到了中年不能放纵自己。他们必须控制自己的身体，避免走样。
2，不喜欢打扮或者打扮的不合适。
因为有些女性忙于工作和家庭，到了中年，对自己的要求也降低了。他们不喜欢打扮。有时候不梳头不洗脸就出门，完全不在乎形象，给人一种老气横秋的感觉。
也有一些女性一心想要保持青春，根据自己的条件盲目地表现年轻，穿着打扮也不符合自己，让人看起来怪怪的，适得其反，甚至更加油腻。
3.总是抱怨。
有些女人到了中年就把自己变成祥林嫂。他们总爱和别人攀比，心理落差很大。回来后，她们要么抱怨丈夫，要么抱怨孩子。到了单位，他们并不觉得自己有太多的工作，只是抱怨同事的难处。在谈过自己的领导和同事后，终于承认大家都不愿意和她交往，自己也把情绪搞得更糟，让自己心生怨恨。
4.爱八卦。
中年油腻女的一个典型特征就是喜欢八卦，总是打听别人的隐私，喜欢添油加醋的留言。如果得不到别人的尊重，自然会被称为阿姨。