章鱼、海胆、海蜇都是海女的猎物，但她们的主要目标是生长在低潮线以下岩石上的一种软体动物——鲍鱼。仔细看，你会发现海女手腕上都拴着一个铁铲，在海底就要靠它把礁石上的猎物撬下来。鲍鱼身体外边包着很厚的石灰质贝壳，如果不小心铁铲被鲍鱼的贝壳夹住，海女的处境就非常危险，每年都有因此丧生的姐妹。
海女经常集体行动，你会看到三四个人一齐翻身入水，步调一致，远看倒像是花样游泳表演，因此也吸引了不少慕名而来的游客。济州岛旅游区卖的明信片上也少不了她们的身影。 韩国海女的历史比日本短。19世纪前，徒手潜水还是男人们的专职，但由于政府的税收政策重男轻女，男人做工税重，女人做工税轻。渐渐地，丈夫们开始在家煮饭看孩子，而妻子则每天外出捞海物赚钱。日久天长，潜水成了女人们代代相传的本事，“海女”这个称呼应运而生。韩国的海女以济州岛最多，1950年时济州岛有3万多海女。
1932年1月，海女们为了反抗日本的掠夺政策和民族歧视，爆发了一场全韩国规模最大的抗日运动。这是唯一的一次由女性主导的抗日运动，对于韩国人来说，意义非凡。 为保护海洋生物，韩国政府对盈利性潜水有严格的规定，海女必须徒手潜水。法定装备只有一副游泳镜和一身潜水衣，此外任何现代化器械均属违法。21世纪之后仅有5000余人，绝大多数年龄也都超过50岁，年龄最大的91岁。
为传承济州岛独特的海女渔业文化，韩国在济州海女抗日运动纪念公园内建立了海女博物馆。展出修复过的海女旧居、海女们的日常饮食与传统服装，所使用的器具，以及船舶、盐田等模型及珍贵照片等。 同时展示的还有海女们参与抗日运动的历史文物。让人们了解海女的生活与工作型态，感受济州女性坚毅不屈的性格。