1，造成眼睛干涩
更容易引起头痛和眼睛疲劳。
2、导致视力模糊
在黑暗的房间长时间盯着手机会使眼部肌肉疲劳，影响对焦能力，导致视力模糊。刚开始可能只是暂时的视疲劳，但长此以往，就会变成永久性的，最终导致近视，甚至散光。
3、导致视力偏差
人出生的时候眼睛是一样的，长时间躺在床上玩手机会造成左右眼视力偏差一个月。因为左右躺对左右眼的压力最大，这样的月子会造成左右眼的视力偏差，枕头对眼睛的压力会造成供血不足。时间长了眼睛会有浮肿感，短期影像会重叠。
4、影响视力
左右平躺对左右眼的压力最大，不到一个月就会导致左右眼视力偏差(为什么有的人戴的眼镜左右度数不同，而人天生眼睛度数相同？就是因为有人喜欢玩手机，喜欢看小说，喜欢横着看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足。时间长了眼睛会觉得肿，短时影像会重叠。这还不够眼药水！所以真的，对于我们的眼睛来说，真的不要！
5、
影响智力
手机的辐射比较大，包括辐射2中屏幕的辐射和身体的信号接收。人体内的血液需要维持正负电荷的平衡，屏幕的辐射会对这种平衡有轻微的影响，虽然不大，但还是有害的。时间长了会造成身体免疫力下降，疲劳，恶心等不良反应。长时间面对手机也会影响视力。建议晚上睡觉的时候少玩手机。另外，手机信号接收到的辐射会影响人的大脑神经系统，时间长了会降低智力。