目前，临床上常用的洁牙方法有手工和超声波两种，其中超声波洁牙已经成为主流手段。除了对牙周疾病的预防性预防和治疗，它还适用于去除牙垢、治疗牙龈炎和牙齿清洁前，等等。
公众可能对洗牙有一些误解。试着回答他们:
1.认真刷牙，三餐后定时剔牙，不需要洗牙:首先需要明确的是，刷牙不能代替洗牙。牙菌斑生长非常快，刷牙后半小时内即可形成，一个月内可形成水垢。如果刷牙不彻底、不到位，时间久了就会形成牙垢。所以，即使你认真刷牙，也要定期洗牙。
2.想美白洗牙:首先需要明确的是，健康的牙齿应该是偏黄的，广告中的洁白牙齿不是真的。但日常饮食和口腔清洁不彻底，难免会在牙齿上留下一些色斑，可以通过洗牙来治疗。
3.洗牙会损伤牙齿，扩大牙缝:这可能是大多数人拒绝洗牙的原因。但是，这种担心是多余的。首先，牙齿表面有一层硬度高的牙釉质，所以洗牙不会损伤牙齿；其次，牙齿之间是有一定缝隙的，但由于牙垢是在洗牙前填充缝隙的，所以洗牙只是去除牙垢，恢复原貌，而不是增加缝隙。
所以洗牙是必须的，那么多久一次比较科学合理呢？目前认为牙周状况不好的3个月左右1次，普通人一年1~2次比较合理。
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